白癜风的治疗办法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/160316/4790116.html新鲜的马铃薯
土豆是我们日常食物之一，有的人特别爱吃它的脆性粉糯。也有的人不喜欢吃它。食物种类的多种多样，所含的营养成分不同，只有做到不挑食，才能获取食物的营养全面，保持身体营养均衡，是健康长寿的一个基本要求。土豆不光是用来饱腹用，了解土豆的性能，发挥它更大的作用。
我曾经用土豆烧肉，无意中解决了家人的牙龈肿痛，可能是经常喝酒吃辣的，缺少维生素的原因吧。后来也尝试过一次，还是有效果的，这只是一个例子。
马铃薯《广西药用植物名录》
山药蛋，洋番薯，土豆，洋芋头。
味甘，性平；胃，大肠。
:和胃健中，解*消肿。
1.病后脾胃虚寒，气短乏力:牛腹筋g，马铃薯g，酱油15g，糖5g，葱，姜各2.5g。
文火把土豆，肉煮烂而入味。作为佐餐食用。《传统药膳食宜忌》
2.胃，十二指肠溃疡疼痛:新马铃薯洗净，不要去皮，切碎捣烂，用纱布包好挤出汁。
每日早晨空腹1~2匙子，酌加蜂蜜适量，连服2~3星期。服药期间禁忌吃刺激性的食物《食物中要与便方》
生长的土豆
土豆粥《民间方》
新鲜土豆g（不要去皮），蜂蜜适量，将土豆切碎，用水煮到土豆成粥状即可。吃时加入些许蜂蜜，每日清晨空腹食用。
缓急止痛，是用于胃脘隐痛不适的人。
土豆汁《民间验方》
新鲜土（豆发芽的不能用)，洗净，把榨成汁。
每次吃饭前服食2匙子。
适用于胃以及十二指肠溃疡，疼痛，慢性胃痛，习惯性便秘，皮肤湿疹等等。
土豆也开花
鸡肉烧土豆
鸡肉切块，土豆切大块，生姜，酱油，盐，葱。
把鸡肉放入油锅内炒到水干，加入生抽，酱油将拌炒入味，再加入热水，适量盐，焖煮半熟时，再加入大块土豆，煮到食物熟透即好，佐餐食用。
，活血解*消肿，牙龈肿痛，健脾补中，食欲不振。
土豆发芽或皮色发青发绿，含龙葵素较高。特别是土豆芽，土豆牙孔周围含量更高。吃了会引起胃部灼热，恶心，呕吐，腹痛，头晕，心悸，瞳孔散大，呼吸困难，丧失意识，严重的可致命。
每天学习中医食物的性能，利自己益家人。
