生姜皮

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红枣加生姜泡水喝,学会这两招,1年能省不 [复制链接]

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在生活中我们都会用到生姜和红枣,那你知道把生姜和红枣泡在一起会有什么作用吗?

首先,我们准备生姜把生姜切成丝,接下来准备两颗红枣,把红枣对半切开,然后我们把姜丝和红枣放在杯子里面,接下来倒入开水冲泡一下,再用筷子搅拌均匀

我们每天喝上这样一杯水,可以很好的去除我们体内的湿气

同时我们还可以配合另一种按摩方法一起使用,我们用手指拍打肘窝到肘腕的位置,我们用手指轻轻拍打,坚持拍打60次

每天搭配着红糖生姜水,就可以完全将我们体内的湿气去除了,非常简单又实用的两个去除体内湿气的小方法!

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