虎皮凤爪在外吃时还是蛮喜欢点的菜,酸酸甜甜的口感,入口即化。在家做就有点麻烦了,毕竟开个油锅不说油烟好大还有危险。今天我就来个空气炸锅版的虎皮凤爪。
By爱家爱娃爱上下厨房
用料凤爪1个生姜大蒜洋葱大料桂皮香叶适量6月香甜面酱一大勺6月香韩式辣椒酱一大勺耗油一勺冰糖几颗做法步骤
1、买回来的鸡爪泡半小时,放几颗花椒,一点料酒,可以去腥味。
、泡过的鸡爪煎去脚趾甲,放花椒料酒生姜煮开后小火焖15分钟。
3、煮好的鸡爪洗净沥干,用一勺老抽搅拌均匀,每个鸡爪染色均匀。
4、空气炸锅,度15分钟。我的空气炸锅有点小,分次炸。
5、炸好的鸡爪用冰水泡起来,我放冰箱里泡了4小时。
6、时间到,从冰水里捞出鸡爪。皱皮蛮厉害哦。
7、用到的调料合个影。
8、起锅烧油,放生姜大蒜洋葱大料桂皮炒香。放冰糖炒糖色,不要炒焦了。
9、放鸡爪和6月香甜面酱韩式辣椒酱,炒匀。
10、放生抽老抽耗油。
11、放开水沫过鸡爪,再放几个干辣椒。大火烧开小火焖一个小时。
1、一个小时后看看鸡爪虎皮样子,再尝一下味道。关火焖半小时。然后大火收汁。
13、盛出,撒白芝麻和葱花。
14、看看,虎皮鸡爪成功啦。因为放了6月香韩式辣椒酱,酸甜微辣,味道好极了!
小贴士
泡冰水时间长一点。
凤爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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