BLACKTEA是红茶的意思，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。
红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种，由福建武夷山市星村镇桐木村江氏先祖，于明朝中后期（约年），创制而成。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有多年的历史。
红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香、高端红茶-金骏眉使得红茶发展到全新的阶段。此外，从中国引种发展起来的印度、斯里兰卡的产地红茶也很出名。
女生喝红茶的禁忌：
1、女生喝红茶的禁忌
1.1、发烧的女性不宜饮茶,茶中的咖啡碱会使体温升高,还会降低药效。
1.2、肝脏女性病人,神经衰弱的女性病人都不宜用红茶,红茶中的咖啡碱等物质会加重肝脏负担,兴奋神经中枢,使得病情加重。
1.3、哺乳期妇女与儿童不宜饮茶,特别是浓茶。
1.4、营养不良,身体羸弱的女性不宜饮用红茶,红茶会分解脂肪,影响营养吸收。
1.5、女性酒后不宜饮茶,会增加心脏负担。
1.6、女性贫血患者不宜饮茶,红茶中的鞣酸会与铁结合后排出体外。
1.7、尿结石患者女性不宜饮茶。
1.8、茶水不宜送药服用,影响药效。
1.9、冠心病患者女性慎饮红茶。
2、红茶的功效
2.1、提神消疲
经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。
2.2、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
2.3、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
3、大姨妈”来了还能喝红茶吗
经期可以喝红茶,但不宜多喝,女性经期是可以喝红茶的,但是不适宜多喝,时间要和用餐时间相隔半小时以上,如果经期餐后马上饮红茶的话,那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解,容易导致缺铁性贫血。其次,女性经期除了不能喝太多红茶外,也要注意冲泡的浓度,女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的哦。女性经期可以喝红茶,但是要切记不适宜多喝和冲泡过浓,建议一些喜欢喝茶的女性,在经期的时候可以适量喝花茶,可以理气调经。
红茶怎么泡才好喝：
1、花色水果茶:超市售卖的各式水果茶都可以调和红茶包一起泡饮,可以起到一定的美容功效。如:玫瑰花、薰衣草,茉莉这样香味较浓的加红茶;杭白菊、柠檬草较清淡的加绿茶,喜欢甜的加入适量甘草。
2、奶茶:红茶包开水泡开浸泡后捞出,加入适量奶精、糖或蜂蜜调匀,也可以加即溶的雀巢咖啡做成咖啡红茶。
3、茶酒:红茶包泡开后萃取茶汤,三分之二茶汤、三分之一基酒、再加三分之一的果汁,摇匀加冰块,就是风味绝佳的茶酒。
4、茶泡饭:红茶包泡开萃取加冰块,日式饭团低温油锅煎至浅金*,出米香味了,放入冰茶汤里做成茶泡饭,又清爽又好吃。
女性喝红茶能减肥吗？
红茶中含有咖啡因,自然也有助于促进脂肪分解,喝红茶是可以减肥的。但是,要明确一点,红茶本身减肥功效比较低,其主要的作用只是暖胃驱寒。红茶属于发酵茶,对于肠胃的刺激较小,具有很好的暖胃效果。如果需要使用红茶减肥的话,建议最好应该搭配生姜帮助减肥。
生姜红茶的减肥效果较好,这是因为生姜、红茶都属于性温食材,一同饮用能够加快身体代谢,燃烧身体脂肪,从而达到减肥瘦身的目的。其中,生姜能够有助于缓解手脚冰凉,提升体温的作用,而红茶能够帮助排出体内对于的水分等。
红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的汉族茶农发明，名为“正山小种”。武夷山市桐木关江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有多年的历史。据正山小种红茶世家第二十四代传人――江元勋先生所说，江氏族谱中记载：江氏家族于南宋末年迁居崇安县（现为武夷山市）桐木关，世代种茶。属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。
