北京哪里有治白癜风的 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111469_1/生姜红糖水（俗称姜糖水）是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，能养生也能治病。
在寒冷的冬季，煮一壶生姜红糖水，可以有效的驱除体内的寒气湿气。还可以预防很多由寒湿引起的疾病。
前几天突然降温，很多人还措不及防的就被寒冷袭卷了。
我身在南方，南方的湿冷不同于北方的干冷，在北方天气冷你可以多穿点衣服。
而在南方这种冷是一种湿冷，你穿再多的衣服，这寒气也会跟着湿气，透过衣服直达体内。如果在下点小雨，那就彻骨的冷，冷到骨头里去。
这时候煮一碗生姜红糖水，趁热喝下去，能发你一身汗。可以起到发散风寒湿的功效。体内寒气一消散，人也就会通体舒泰起来。
前几天一小孩，受寒呕吐，一吃进食物不一会就又吐出来。
让他用生姜红糖水，吃下能有效缓解呕吐的症状。
人之所以呕吐，就是胃肠道受寒，受风寒侵袭后肠道就会变窄，只要把寒邪祛散，这食物就会掉下去。
这就好比我们拎袋子，你手要提一下，袋子里物品才能掉下去一样，是一个道理。
生姜，性味辛温，具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒功效。
吃姜时很多人习惯去皮，尤其是受了风寒后。因为有人说，“姜留皮则凉，去皮则热”。
但我不建议去皮。因为生姜皮具有和脾行水消肿的功效。
《中华本草》记载：“生姜皮性味辛、凉，功能主治行水消肿。《医林纂要》则说：“姜皮辛寒，凡皮，多反本性，故寒。
而朱丹溪是这样解释姜皮的“皮能走表散热，则热去而凉也。”姜肉守中、守热。但实际上，姜皮、姜肉都是温热性的，只是作用有所区别。
所以在用生姜的时候没有必要去姜皮，有时候我们感觉寒冷并不是真的很冷，而是表湿太重。生姜皮可以去表湿，除湿气，利水消肿。
就好比一个北方的朋友在说，下雪并不冷，真的冷的时候是化雪的时候，这时候雪开始融化，湿寒之气开始在空气中弥漫，才是真的冷。
很多时候，我们骑车或是淋雨，受了风寒头痛，担心感冒，得风湿病，这时候就可以煮点姜汤水服用可以起到发散风寒湿的功效。
鼻子受寒鼻塞了，可以嘴里含一片姜，吃完你会发现，鼻子冒汗。姜辛辣入肺经，肺开窍于鼻，脾窍一通，鼻塞就好了。
感冒初期，受寒咳嗽，一碗姜汤水可以有效预防风寒感冒，把感冒扼杀在摇篮里。
说完生姜我们再说红糖，《神农本草经》记载红糖性温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。
从古至今，红糖就被认为是极佳的补品，很多人都通过红糖来滋补气血。
尤其是女性朋友，在经期，经后，坐月子等特殊时期也都是必备之品。
生姜辛温通阳，红糖味甘养阴，既不过升而燥，亦不过阴而腻，一阴一阳刚柔相济。
平时大家在补气血同时，可以搭配下红枣。
如果平时四肢发凉，加桂枝一起煮，可以起到通经活络的作用。
如果寒湿偏重，排不出，可以加葱白；如果胃脘不适，恶心，加紫苏叶；肚子痛，小腹疼痛有血块，加生山楂；肚子发凉疼痛，加艾叶。
现在正直寒冬腊月，每天早上一杯姜糖水，有病治病，无病养生、预防都是不错的选择。
