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常喝生姜蜂蜜水,不仅可以起到美容养颜的作用,还可以有减肥的作用,最主要的是对便秘是很有效的。那么它是如何做成的,下面我来告诉大家。
把生姜切成沫。
在锅里加一碗水。
将水加热沸腾。
在将姜末倒入锅中,加热3-5分钟,倒入碗中。
在将姜水放置35度左右,也就是不烫手为止。
在加入蜂蜜搅匀。