生姜可以生发真的是最常听到的一种说法，而且市面上还有很多以生姜为噱头的防脱和强根键发的洗发水。所以小编也特别好奇生姜到底能不能生发？是什么原理？
生姜擦头皮生发的原理生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。
因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。
生姜擦头皮要注意什么？
我们知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。因为不是所有脱发都是血液循环导致的原因。那么在这种情况下，用生姜擦头皮可能没有任何效果，并且容易过度刺激头皮。
此外，并不是每个人都适合用生姜擦头皮，因为有些人无法忍受生姜的强烈刺激，甚至可能产生过敏反应。在这种情况下，可以将生姜浸入水中，并用生姜水洗头。也可以起到很好的效果。
掉发脱发真的是随着年龄的增长或早或晚都会面临的一个忧患，尤其是“第一批90后都秃了”这种话题早都不新鲜的情况下，所以年轻的朋友们还是早点关心自己的头发，秃了再后悔就来不及了。
全面防脱攻略有这些注意事项
1、温水洗头，用软质地的毛巾擦头发，对待头发温柔点
2、吹头发先热风后冷风，最好使用负离子吹风机
3、不要把头绑的很紧。
4、头发油的人使用控油成分的洗发水，切忌不要用清洁力特别强去脂特别高的洗发水。
迷迭香洗发水就是控油成分的洗发水，迷迭香提取物加入洗发产品，可带走头发毛囊里的油脂成分，抑制皮脂腺的油脂分泌，这都是由于迷迭香具有强收敛性，迷迭香的气味具有可挥发性，能够去除螨虫和杀菌，针对头发油腻很有效果。
5、很重要一点不熬夜，合理作息不吃辛辣刺激、油炸、高脂肪、甜腻的食品。多吃富含维c和高蛋白的食物。懂得释放压力，调节情绪，不要让自己处于长时间的心情抑郁，高压的处境下。
