生姜我们平时可是经常见,有很多人打趣说生姜“没有个性”,跟土豆一起煮像土豆,跟鸡肉一起煮像鸡肉。今天我们要说的可不是生姜哦,“它”是调料也是药,配鸡肉温中散寒,简直香爆了,好多人不会!那就是沙姜啦,沙姜可以化痰行气,消食开胃,健脾消水去湿,用它做成,肉质细嫩可口,食而不腻,骨脆而香,故蜚声远近,有口皆碑。其奥妙之处在于新鲜,无砧板气、五金气,原汁原味,远非其他鸡肴所及。一起来看看这道经典的沙姜鸡的做法吧~
沙姜鸡
By真馜花
配料:
三黄鸡半只、沙姜6~8大块、鸡汤毫升、酱油25毫升、香菜适量、花椒适量、干辣椒2个
烹饪步骤:
1.将鸡洗干净,去掉屁股、头部、脖子的皮,然后将鸡分成两半。
2.锅里放入生姜,将水煮沸,放入鸡,盖盖煮五分钟后熄火焖半小时。捞出晾凉剁小块,喜欢皮脆的捞出后泡冰水,冷却后再剁小块
3.沙姜皮皮剁碎
4.另一口锅里放入油、沙姜碎、葱白、花椒、干辣椒,中小火爆香
5.加入之前煮鸡的汤
6.再加入酱油煮沸即可。香菜切碎放在碟子底部,留些拌碟边,鸡剁块后放香菜上,淋上沙姜酱油即可。
烹饪小贴士:
1、不要用老母鸡,不然口感会非常的不好,并且麻油要下多点哟,最少要是平常用的两倍。沙姜除了用来炒,用来蒸鸡更能将沙姜独特的味道发挥得更淋漓尽致,快来试试。2、一般沙姜不能和地瓜一起吃,会引起不适。沙姜几乎是所有人都可以吃的一种调料,无论是老人、小孩、孕妇还是哺乳期的妇女,均可食用沙姜。因为沙姜具有很好的食疗功效,对这类人群有益。如果是有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿关节痛的人群,多吃沙姜可缓解身体的不适。但最好不要一次吃太多,避免起到反效果。
沙姜鸡你学会了吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、