为什么晚上不能吃生姜，哪些人不能吃生姜呢，真相原来是这样的！
生姜，是我们比较了解，也比较喜欢的一类“调料”。尽管说它是一门调料，其实它的作用却远不止于此，因为在许多人看来，生姜是能够用来看病的，乃至还能够用来摄生。如此一来，生姜也被人们赋予了更多的神秘感。可是，纵然生姜有如此多的“本领”，可是自古以来，就流传着一句老话，说“生姜不宜晚上吃”，不然会给身体带来欠好的影响。这让许多人不解，白日和晚上有什么区别吗？难不成晚上吃了生姜，还会导致身体中毒不成？其实，关于生姜的一些“功用”，我们还必须有所了解，不要错把生姜欠好的一面，当成“利器”来运用。
提到生姜，我们都很了解，是日子中常见的调味品。生姜虽好，但也有不少食用忌讳。有句话是这样的说的：晚上吃姜赛砒霜。那么，为什么晚上不能吃生姜呢？哪些人不能吃姜呢？下面就跟小编一同来看看吧。
为什么晚上不能吃姜
中医以为晚上阳入于阴，人就要安静下是需求歇息的，晚上吃姜会使阳气振作，与阳入于阴安静下来相悖，所以晚上不能吃生姜。
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加快血液循环，影响胃液排泄，振奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜原本属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
可见，晚上不宜吃姜。别的中医专家提示，当患有外感风寒伤风时，无妨吃点生姜，有助于将体内病菌、寒气带出。
吃生姜的忌讳
吃生姜有许多优点，不过，姜已然有药理作用，也需求留意吃生姜的一些忌讳，以下几个问题是应该留意的。
凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长时间食用生姜。
慎重食用生姜红糖水
从看病的视点看，生姜红糖水只适用于风寒伤风或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热伤风或风热伤风患者，也不能用于医治中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的吐逆，对其他类型的吐逆则不宜运用。
不要吃烂了的生姜
腐朽的生姜会发生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，然后诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是过错的。
冻过的姜能够吃但滋味没有鲜姜的滋味好。冻姜化了今后很爱发霉，发了霉的姜是绝对不能吃的，由所以有毒的。
哪些人不能吃姜
手脚心发热的人
这类人归于阴虚体质，是体内津液缺乏所导致。而生姜性温，会简略耗费津液，加剧阴虚的程度，使津液亏本得更凶猛，还会呈现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。
晕厥耳鸣的人
有此症状的人多是因为怒火过旺导致的一些并发症所形成的，这类人原本就阳热亢盛，假如再吃过多的姜，相当于“火上浇油”。
肝炎患者
一般情况下，肝炎患者都是忌吃姜的，因为常吃姜会加剧其症状，生姜引起的炎热对炎症的消除晦气。
口臭的人
中医以为口臭是由胃热所形成的，生姜性温，胃热的人吃会加剧原有的胃热，乃至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。
便秘人群
便秘多归于肠热，此刻假如过食生姜，也会加剧症状。
咳痰较黄的人
痰黄的人是因为肺热肺燥，生姜性温，食用姜易加剧症状。
怎样食用生姜最有利于健康？
假如是脾胃虚寒的人群，主张能够在每天早上的时分，喝一杯生姜泡水，这样能够祛除内寒，使身体暖热，也直接的添加了胃口。并且肠胃功用自身不怎么好的人群，则不要去食用，不管白日仍是晚上。饮食方面，尽可能的以清淡为宜，这样才是最有益健康的。
