冬天里大多数的感冒，包括现在很可怕的流感，都是风寒感冒。即便有风热表现，也是风寒逐渐化热，并非一开始就是风热。
但是如何辨别感冒处于寒还是热的阶段，非常重要，对治疗措施也有决定性的影响。
风寒感冒初起的时候，主要有以下表现：怕冷，可能会发烧，甚至是高烧，鼻塞，流清鼻涕，可能有咳嗽，咽喉痛，痰清稀，可能有浑身酸痛。
如果化热，那么症状仍然可能有怕冷。但同时会有发热，自己感觉热。仍然有鼻塞，但是鼻涕变浓，咳嗽，咽喉以干痒为主，痰也会变浓，舌苔颜色会变黄。
这里面有几个关键点：
一，发烧不一定是热感冒。其实反而风寒的时候更容易发高烧。
二，寒和热都可能有怕冷的症状，但是风寒的时候，往往以怕冷为主，虽然有高烧，但是，自己不感觉发热。
三，咽喉痛主要是寒，咽喉痒主要是热。
四，本身热性体质的人更容易化热，小朋友因为阳气非常的旺盛，也很容易化热。
五，体质虚弱的人或老年人，很容易邪气直犯心包，病情快速转变，形成危重的病症。要注意病情变化。
从治疗的角度来说，感冒了还是寒性的时候，尤其是风寒感冒刚开始时，建议先用生姜红糖水，可以加一点葱白，煮五六分钟，一碗趁热喝下去，不一定非要出很多汗，有想出汗的感觉就可以了。
也可以用小柴胡颗粒，冲服。
也可以用刮痧法。也可以拔罐。
中医有很多方法的，越早治疗越好。
我读研究生期间，如果晚上值班，碰到病人感冒发烧，即使是39度以上的高烧，也通常以小柴胡颗粒+太阳经刮痧为主，一般30-60分钟退烧。
但是现代医学常常要求38.8度以上要用退烧药加抽血常规、血培养、CPR等，为了避免风险和纠纷，害怕被领导骂，同时刮痧也很累，我也很少刮痧了。
为高烧同事刮痧的效果图，很快会退烧。
以上措施能够很好的改善风寒的症状，也可以吃一点感冒清热冲剂，注意这个是针对风寒的感冒药。
如果感冒已经有了热象，那么就建议用银翘类的感冒药，银翘维c片，银翘冲剂之类的。
这样药品都是以银翘散为底制成的，对风热有效。当然也可以用桑菊颗粒、抗病毒口服液、双黄连等。
另外就是我在昨天的文章里提到的，一定要注意休息，保暖，隔离，多喝水。
感冒很容易消耗人体的水分，多喝水是绝对正确而且必要的，做法。
如果病情变化，或者自己难以判断，一定要及时就医。
