生姜皮

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建议大家生姜红糖水的功效 [复制链接]

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生姜红糖水,也叫姜汤,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。

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生姜红糖水一定要趁热喝下,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。

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可是喝过姜汤的人都知道,这水甜中带着一丝辛辣,断然称不上是好喝的。

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适合感冒人群喝。

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根据医书的记载,生姜具有很多令人称奇的功效。

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发汗、解热,镇咳、去痰,健胃、祛风,抗血栓(心肌梗死、脑栓塞),降血压、降胆固醇,抗菌、增强免疫力、抗抑郁等功效.红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

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生姜味辛,性温。

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能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。

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用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

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红糖姜茶的成分主要是姜和红糖,生姜有温经散寒,驱寒作用,红糖益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果,两者结合可以温经散寒,健胃,化瘀。

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生姜红糖水的功效与作用:

1、帮助月经通畅。

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对于女性来说,月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。

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经前阵痛和经期不适都带来各种不适感,其实这和身体的体质有很大关系。

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生姜有驱寒的作用,能很好的带动全身的气血运行,将寒气驱逐体外。

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红糖有明显的活络气血的作用,此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。

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2、产后调理气血。

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很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚,此时喝生姜红糖水能及时增加血容量,有利于后期的调理。

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对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

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3.补中益气、健脾胃、暖胃

红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。

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它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。

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是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排*养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

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4、预防治疗感冒。

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生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用,且疗效快。

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生姜本身就是驱寒活血的好东西,且能帮助体虚者带来一些正能量。

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红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西,养生效果更是不容忽视。

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做法:

取一块生姜,用刀面用力拍散,锅中放入生姜,倒入两碗冷水,盖上盖子一起煮五分钟左右。

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加入一大勺红糖,搅拌融化均匀,30秒左右就可以盛出。

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