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有病不求人
猝死病因这次说清啦！太激动：易生病！情绪波动大的人，往往伴随着性子急、脾气暴，甚至生气时暴跳如雷，与人争得面红耳赤；高兴时又容易大喜过望、乐极生悲。因为一点小事，导致情绪激动，出现悲剧的事情并不是少数：太劳累：所有的猝死都是“蓄谋已久”！猝死，表面看来像是种突发的意外。但其实所有的猝死前期并不是毫无征兆的，这是蓄谋已久的事件。临床上发现，很多猝死的人，都会经历一个高压、长时间的精神紧绷、高强度工作事件。年1月26医院心血管内科主任医师张雅君在健康时报《测测你的疲劳值》一文中介绍，从疲劳到猝死仅六步：1.轻度疲劳↓2.身体发沉↓3.精疲力竭↓4.身体有恙↓5.疾病缠身↓6.突发猝死人体处于疲劳状态下的特征↓如果持续疲劳超过六个月，休息不能缓解，同时还伴有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等症状，就应随时告诉自己——“我要休息了”。
专家提醒：留意身体发出的这几个信号！
参考文献：[1]中国急救医学《我国例尸解猝死病例流行特征分析》.;40(2):-.赵智梅等.[2]-6-16健康时报《脾气急躁也会引发皮肤病》（冯爱平）[3]年03期实用心电学杂志《情绪激动诱发老年心性猝死20例临床分析》（陈英、尹佩霞、田舒碧）[4]-01-26健康时报《测测你的疲劳值》医院心血管内科主任医师张雅君[5]-03-04《心脏猝死也有交通灯》医院干部心血管科主任、主任医师银鹏飞（来源：健康时报）
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