北京白癜风医院电话 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/都说现在的年轻人对美容美颜特别的上心，认为颜值大过一切，其实就算这不是一个看脸的社会，平时也要多多注意，平时多做保养，保持面部干净清爽，这也是对自己负责任的一种，把自己收拾得漂漂亮亮的总比邋遢着去见人要好，这背后也象征着自我的觉醒和物质生活的提升。“天然*体酮”是它，1月2次，比同龄人嫩8倍，皮肤水嫩的根源。它是什么呢？它就是猪蹄炖*豆。中国人自古就有食补的老传统，猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形，人们发现猪蹄里面富含丰富的胶原蛋白！红烧猪蹄配料：猪蹄半只、*豆克、老抽1汤匙、八角2个、冰糖3汤匙、香叶2片、植物油2汤匙、姜5片、食盐2汤匙、水若干烹饪步骤：1.准备好食材，猪脚毛剃干净，斩成小块，清洗干净。锅里烧开水，放两片生姜，把猪蹄放锅里焯一下，捞起放入凉水中。2.锅内倒植物油，待油热时放入生姜、八角、冰糖，待冰糖完全溶解时将猪蹄倒入锅中，爆炒至微*，倒入酱油、食盐，继续翻炒至上色。3.倒入提前泡好的*豆和适量水，放入香叶，大火烧开，转倒入高压锅，压15分钟起锅，再倒入炒锅中，开大火收汤汁。4.至汤汁浓稠时起锅、装盘。烹饪小贴士：1、中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。2、猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。3、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老4、猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
