中科白癜风医院让天下无白 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/index.html网站运营求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12719.html大量“药膳”、“食疗”经验，不少食物被赋予种种“疗效”，甚至被推上神坛。然而，坚信“食疗”，反被“食疗”所害，这可能是一些患者没有预料到的后果。
作者丨李文媛
来源丨阵雨Fallin
冬天把萝卜当人参吃，以此“进补”，是不切实际的想法。萝卜的营养，还不如西兰花。夏天吃姜，也并非如“食疗”方子中说得那么神奇。你们平时做菜用来作为调味料的那点姜，还有你们喝下去的红糖姜水，并没有人能证实它们的“疗效”。“食疗”不仅“疗效”不明确，而且有可能会与一些药物相互作用，引起不良反应。与其相信各种“食疗”偏方，不如放下对食物的所谓“功效”的偏执，保持全面均衡的科学饮食，才是王道。
在父母那辈人的朋友圈里，各种各样的“养生”、“食疗”方子层出不穷，他们乐此不疲地转发关于食物能治愈疾病的文章，苦口婆心地让儿女听从建议。一些医疗保健公司，也打着“养生“的旗号，宣传”天然“食物的神奇疗效，得到大批中老年人的簇拥。
在“民间饮食疗法”中，这些理论比比皆是：食物具有药物的功能，能够治疗疾病，“寒性”或“凉性”的食物，能“清热解*”，“热性或温性”的食物，能“补虚除寒”；而且在相关典籍中，记载了食疗食补的治疗范围，涵盖内科疾病、外科系统疾病、产科、皮肤病和肿瘤等等，甚至能够乌须黑发、返老还童、聪耳明目。
虫草花炖甲鱼，这种煲汤被认为最是大补。/视觉中国
传统的“食疗”不同于后世的营养学，它的
