在生活中，我们都会用到生姜和红枣，但是你知道把生姜和红枣放在一起会有什么效果吗？不知道的话就跟着小编一起来学习一下吧
首先，我们将准备好的生姜切成丝，然后再准备两颗红枣，把红枣对半切开，然后我们把姜丝和红枣放进杯子里，接下来倒入开水冲泡一下
我们用筷子搅拌均匀，我们每天喝上这一杯水，可以很好的去除我们体内的湿气；同时，我们还可以配合另一种按摩方法一起使用
我们用手指拍打肘窝到肘腕的位置，我们用手指轻轻的拍打，坚持拍打60次，每天搭配着红糖生姜水，就可以完全将我们体内的湿气去除了。非常简单又实用的两个去除体内湿气的小方法，需要的朋友赶快回家试试吧
