夏季生姜精油的使用方法 [复制链接]

自古以来，中国就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。那么作为“精油之子”的姜精油在夏季又有哪些独特的用法呢？

固发生发

入伏以后，酷暑难耐，很多女性为了解暑常常一天洗几次头发，更有甚者，竟为图一时之快不考虑后果的用凉水洗头发，导致头发大量脱落。中医记载，姜有促进毛发生长的作用。所以用姜精油来护理头发，可减少头发的脱落，促进头发的生长

用法：2-3滴生姜精油与洗发水混合按摩头皮，5分钟后清洗吹干；可以促进头皮新陈代谢，刺激新发生长，防止脱发，强化发根。

消炎化瘀

春困秋乏夏打盹，一不小心就打了瞌睡，胳膊、腿经常不知怎么回事就布满一块块淤青。怎么办呢？老一辈的人会告诉我们用姜来擦洗淤青处，今天小编告诉你，用姜精油的效果更好。姜精油是姜的浓缩提取物，比姜的疗效更快捷。但是，单方的姜精油是不能直接涂抹在皮肤上的，所以，使用前要用基础油进行稀释，然后涂在淤青处按摩。并且注意适量原则。

用法：生姜精油5滴+基础油10毫升混合调配后，涂抹于患处进行按摩，可以散瘀止痛。

辅助消化

冷饮、烧烤、大排档，各种诱惑，你的胃消化得了吗？所谓“冬吃萝卜夏吃姜”就是因为姜能够促进胃酸的分泌，帮助消化食物。当然，姜是可以吃的，而姜精油是不可口服的，所以要皮肤来“吃”姜精油。还是要用基础油把姜精油稀释.

用法：3滴生姜精油+10毫升基础油混合调配后，涂抹肚脐周围按摩，可以开胃，促消化，改善胃胀痛。

治疗肩颈疼痛，缓解关节痛

许多肩颈腰背关节的酸痛大多是因为血液循环不良、乳酸堆积在肌肉里，而造成僵硬疼痛，而生姜温热的特性，促进循环，马上达到不错的止酸痛效果。

用法：生姜精油3滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml，调配后涂抹肩颈/关节疼痛处按摩；或者将3-5滴生姜精油滴在热毛巾上，热敷疼痛处，从而缓解肌肉酸痛，舒筋通络。

调节月经，暖宫逐寒

女性宫寒的问题会让月经量逐渐变少，周期紊乱，淋漓；善用生姜精油可以滋身补暖身，温补子宫，暖宫驱寒，促进血液循环，改善痛经，月经不调等。

用法：生姜精油3滴+天竺葵精油2滴+玫瑰精油1滴+10毫升基础油，混合调配后，均匀的擦拭在腹部上，手掌旋转打圈式的轻轻按摩，便于精油快速吸收。

最后，小编要提醒一句，姜精油不要用在脸上，因为姜本身就属于辛辣刺激性的东西，从姜身上提取出来的姜精油会比姜的气味更浓，效果更强烈，所以，使用姜精油一定要谨慎。敏感性肌肤尽量避免姜精油的使用。