白癜风是怎样得的 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/181001/6559327.html[车前草枸杞枣煮水的具体做法]
备料：备料车前草克左右(现在分为晒干后的车前草和新鲜车前草，今天选用的新鲜车前草，农村一般都是生长在荒地上，根不花一分钱，把车前草摘回家就可以了，如果是菜市场买的，主要看一下叶片的新鲜程度，有无泛*现象)，备料一些枸杞子，红枣6颗(选红枣时主要看颜色，一般红枣是暗红色的，如果红枣出现发黑现象，肯定是不新鲜的，车前草不要出现*叶现象)，一些清水，少许盐，一些盐，一些其他的。
难易度分析：车前草要选用新鲜，车前草和枣子要洗净，还要掌握煮这道护肝汤的方法。
步骤一：把选好的车前草的根部去掉，把一些发*的、怀疑的叶子取下来，再把车前草洗一遍，还要把车前草用盐水浸泡，再用清水洗几遍，虽然车前草是野生的，但表面有虫，必须洗干净。
步骤二：将几个大枣去核，把所有的大枣洗净，枸杞子也用水洗净，准备好就可以开始煮水了。
步骤三：准备一只锅，分别加红枣和姜片，加水几个大碗，开大火将红枣煮20分钟，使红枣内含营养物质入汤。
步骤四：然后加入青草一起煮，再加入一些枸杞子一起煮，继续用小火煮。
步骤五：出锅后吃。
贴士：车前草是一种很常见的野草，既可作野菜食用，也可自行食用，但车前草长时间与泥土接触，叶片会很脏，需将车前草的根部去掉，叶片也要用盐水浸泡，去掉叶片上的一些有害物质，车前草必须清洗干净。记住红枣要洗净去核，红枣和生姜要用大火煮，煮20分钟后加入青草和枸杞，再小火煮几分钟，出锅。
益处：车前草又叫平车前草，是多年生草本植物，叶常被认为是杂草，其实叶有极好的药用价值，车前草与生姜一起煮食，能驱寒排*，也能帮助排解烦恼，在一定程度上预防感冒，增强身体抵抗力。车前草与枸杞同煮，入肝经，养肝护肝，有效防止肝细胞的损伤，让肝脏早知早受益。
