大家好，我是妙招妹，这两天，温度一下子降下来了！特别是南方，湿冷湿冷的！那么今天妙招妹就教大家做一款家常糖水，红薯姜糖水，不仅能驱寒暖身，对风寒感冒也有一定的功效，尤其对女性朋友特别有帮助！
首先我们准备一个洗净的红薯，去皮，接着把它切成小块。红薯性平,味甘,有补脾益胃、益气生津、润肺滑肠的作用，非常适合秋冬季节食用，现在我们再把切好的红薯，用水冲洗几遍！这样可以让煮好的糖水更清澈！好了，我们把它放到边上备用！
然后再准备一块生姜，同样的将它去皮，把它切成姜片，生姜性微温，味辛，有发汗解表，温肺止咳的功效，适宜伤风感冒、寒性痛经者食用。
现在，我们就可以把切好的红薯和生姜一同放入锅中，加水，不要太多，没过红薯就可以了，我们盖上锅盖，开大火将水煮开。
您看，现在水已经煮开了，我们盖上锅盖，转小火，让它再煮上15分钟！
时间到，红薯已经煮软了，最后我们根据自己的口味，往锅里加入适量的红糖，红糖健脾暖胃、暖身驱寒，对体弱血虚的人群特别有好处。
现在一碗红薯姜糖水就煮好了，我们把它盛出来！俗话说“饭前先喝汤，胜过良药方”我们在饭前，喝上一碗红薯姜糖水，甜中稍微有点辣！不仅可以刺激消化，驱寒暖身！而且超级适合女性朋友，是滋补的佳品哦！
好了，今天这款红薯姜糖水就分享到这里了，您学会了吗？赶快把这个视频分享给你的家人和朋友们吧，这样可以帮助更多的人，还要记得
