免费视频网站vip账号 http://liangssw.com/bozhu/11430.html红糖姜撞奶，痛经必备的驱寒暖宫甜品，治愈系甜品值得拥有。红糖姜撞奶不仅能够治愈痛经，还能养生补气补血，美容美颜~一道神奇的甜品，喝完一碗之后就感觉全身瞬间就变得暖和起来了，痛经的你们是不是立马就想尝试了呢？接下来，小编分享大家姜撞奶的做法吧！
做好了的样子
食材准备：姜汁15g、纯牛奶g、红糖适量
制作过程：1、生姜洗净用料理棒或者理料机打碎，用纱布过滤出姜汁备用。
把姜汁挤出来
2、纯牛奶倒入锅中，放入红糖搅拌至红糖完全融化，小伙加热至锅边缘冒小气泡关火，将煮好的牛奶迅速冲入有姜汁的碗中，盖上盖子静置10分钟即可。
静置10分钟，就沉淀啦
红糖姜撞奶的做法是不是非常的简单呢，红糖也是可以替换为白糖的，也不会影响功效。食材虽然简单，但是里面富含的物质却很丰富。红糖是可以入中药的，他的功效很多，纯正的红糖含有丰富的铁等微量元素具有暖宫散寒、补气养血的作用。
红糖
感谢你的阅读，红糖姜撞奶不只有在经期的时候可以吃，任何时候都是可以的哟，赶快分享给自己的朋友，来一份美味的甜品吧！
