一路走来的蜂蜜和许多食物都是极好的搭配，生姜和蜂蜜是绝佳的搭配，主要的功能有祛斑美容的功效，还可以促进消化预防感冒等。那么做一杯生姜蜂蜜水需要哪几个步骤呢？下面一起随着山涧味道蜂蜜专家杨国芹来看一看吧！
生姜蜂蜜水的做法
主料：生姜、蜂蜜。
步骤
1、准备蜂蜜姜；
2、切碎的姜，你喜欢多少；
3、将、生姜倒入杯中，冲洗水，等待沸水变成约30\40度的热水；
4、加入两汤匙蜂蜜，搅匀；
5、最后，湿滑而不油腻的高档姜汁蜂蜜水就出来了。
生姜蜂蜜水效果
1、长期饮用蜂蜜生姜水，可以提高身体的抗氧化水平，同时打出非常好的护肤品，迅速清除自由基，可以起到很好的美白效果、使皮肤更加红润。
2、瑕疵、美白效果。蜂蜜姜水长时间坚持的话，可以在一定程度上起到减少老年斑的作用，可以使老年斑的作用变得比较浅，建议女性可以长期服用。
3、促进消化。一般来说，饭后可以喝一杯蜂蜜姜水，这样可以起到促进肠蠕动，防止便秘的作用。
4、增强身体、防止感冒。蜂蜜姜水可以很好地清除体内毒素，也可以起到预防感冒的作用。因此，你可以喝更多。
蜂蜜是一种很好的健康产品。当我们喝醉时，我们可以喝一些蜂蜜来解酒。生姜可以治疗面部痤疮、神经衰弱、口腔溃疡，这两种都是保健的最佳食品。
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