生姜皮

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这道爱妻菜谱红烧肉,一周吃六次都嫌少 [复制链接]

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红烧肉是家喻户晓的一道菜,以前都是逢年过节才可以吃到,解不了馋!现在生活好了,想啥时吃就啥时吃,管够任性吃!小白要想做一道美味的红烧肉不太容易,跟着菜谱认真做你可以。太太乐原味鲜特级红烧酱油,0添加3重鲜,香浓入味,上色红亮有光泽,适合红烧酱卤。

BySindy妈

用料

五花肉克冰糖/白砂糖10粒/小勺料酒0毫升太太乐原味鲜特级红烧酱油酱油35克太太乐原味鲜头道特级鲜酱油15克姜片-3片

做法步骤

1、买一条带皮的五花肉洗净后切自己喜欢的大小,控去水分,不粘锅不放油直接把肉放里面小火煎

、煎至两面金黄出锅,油倒掉不用

3、用很少的调料做一次红烧肉

4、放生姜片煸香

5、放入肉翻炒。从锅边加入黄酒去腥增香

6、加入太太乐原味鲜特级红烧酱油翻炒,主要是上色

7、然后加入太太乐原味鲜特级鲜酱油翻炒均匀增鲜

8、家里没有冰糖了用的白砂糖替代,炒匀

9、加入开水没过肉块

10、大火煮开,盖盖转小火炖40分钟

11、用筷子扎肉看看软烂程度,喜欢卤蛋这时可以放煮好的鸡蛋(早点提前蒸好的)继续盖盖炖煮鸡蛋入味

1、后期要留意锅里汤汁变化别烧干汤!!!看到锅里汤汁变少了,用铲子轻轻翻动,加肉尝尝咸淡,口重可以适当加盐调味

13、可以盛盘开动,陪米饭还是馒头或者是馍都可以

小贴士

不用焯水,把肉倒锅里煸出肥油,减少油脂摄入!红烧肉如果喜甜口可以加大冰糖或者白砂糖用量!第11步骤,不放其他就是纯红烧肉!每家都有不同喜好,按自己喜好就好!喜欢粉条也可以放(粉条提前泡好)炖煮至粉条成熟适合自己的口感!

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

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