来月经时,出现后2种颜色要重视了,坚持喝 [复制链接]

月经是女人的一种生理现象，每个月都会来一次。月经是子宫内膜脱落的产物，形成血液排出体外，帮助女性及时的排毒。女性的健康和子宫是密切相关的，我们可以从大姨妈来判断子宫是否健康。

一般情况下，女人来月经时，可以根据它的颜色来辨别。月经的颜色有深有浅，不同的颜色代表不同的子宫的健康状况。如果是文中最后两种，那么可能代表你的子宫出现问题，这时候，你就应该要引起重视，学会保养子宫。

1、大红色

若来月经期间，经血的颜色为大红色，跟献血一样，再加上没有大量的血块，血液循环也通畅，也没有污血堆积的话，也没有任何异味。这说明你的子宫是没有炎症的，健康程度良好。

2、淡粉色

你发现你的经血颜色是淡粉色，并且同时月经量少。这也许是体内的雌激素分泌波动导致的症状。当你的精神压力太大或者出现情绪波动的时候，你可以吃一些滋补的食物，比如桂圆、红枣等等。这些食物都可以改善气血不足，同时保养子宫。

3、橙红色

当你的月经颜色为橙红色，而且还有异味的话，你可能要留心了。这代表你的子宫内有细菌，很有可能感染到炎症。这时，必须要引起足够的重视，及时治疗。在日常饮食，可以吃一些生姜、大蒜这类具有杀菌消毒的作用，可以帮助子宫排出寒气，从而保护我们的子宫。

4、深棕色

如果你发现你这次来的大姨妈颜色为深棕色时，这代表你的身体发出向你发出严重的警告，你必须引起足够的重视。同时伴有大量的血块，还感到痛经的话，那么说明可能是因为子宫的寒气太重了，从而造成污血的堆积，滋生细菌。

这时，我们可以在期间内多喝些红糖水、桂圆红枣汤等饮品。可以温暖我们的子宫。

1、姜枣红糖水

女性经期时，要杜绝冷饮，喝一些热的，以此来温暖我们的子宫。比如可以喝姜枣红糖水

制作方法：先准备30g的生姜、红糖以及大枣，将洗干净的红枣、生姜放入碗内，首先把生姜切碎备用，接着讲两种食材放入锅内，加入适量的红糖熬制片刻。最好在月经前饮用，效果更好。姜枣红糖水，可以温经散寒，尤其对痛经效果更佳，有很好的疗效。可以温暖子宫，从而进一步减少体内的寒气。平时在日常生活中也可以多喝。

2、当归红枣水

当归具有补血的作用，可以快速持久补血，改善周期性失血导致的体虚。红枣具有补血益气的作用。二者结合，对于经期内的女性帮助甚大。

女人来月经是，一定要注意经血的颜色，如果出现后后两种，说明子宫寒气太重，会滋养细菌，这样会对子宫有害。想要一个健康地子宫，常喝姜枣红糖水、当归红枣水会帮助调理我们的子宫，改善血液循环，保护子宫的健康。