生姜皮

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煎鱼省油不破皮绝招,不分鱼种,万能技法, [复制链接]

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小年已过,大年马上就到了,你家的年夜饭准备好了吗?鱼这道菜,相信每家都会有吧?鱼代表富余,既是生活富足的代名词,也是预示着新的一年有好的开始。每年春节前,我们家就会买上一大条鱼回来煎好,用盆子盛起,每餐随取随吃。有客人来的时候,取出煎好的鱼块,搭配一点其它食材,随意烹调一下,就是一盘香酥入味的大菜。当然,很多朋友说喜欢吃清蒸鱼,那就另当别论了,今天和大家分享的是煎鱼的技巧,不管在任何时候,都能用得上的烹调小窍门。

假若你买一整条大鱼,全部清蒸肯定吃不完,最好的方法就是新取一部分来清蒸,或做汤,剩下的最好的处理方法是干煎了,干煎省油健康、做法简单。切记,不管煎什么鱼,整条或切块。想保持完整,首先将鱼处理好,腌制入味,再均匀裹上淀粉。锅要洗净擦干,烧热锅再倒油,油温高后才放入鱼大火煎一会定型,再调成中火慢煎至一面焦黄色,翻面同样煎法。

只要你记住以下8个要点:

1.沥干水2.腌制入味3.裹淀粉4.锅要洗净、擦干再烧热5.倒油后继续烧热6.放入鱼大火煎定型

7.调成中火煎至一面焦黄色8.再翻面同样煎法

更详细的做法和技巧,请认真看菜谱的步骤图一步步讲解,更易学会,学会后赶紧试试,顺便分享给身边的朋友哦。

草鱼1条、油适量、盐适量、生姜一块、香葱粉少许、玉米淀粉适量、芹菜少许、小葱少许、鸡粉少许

做法及步骤:

草鱼处理好,洗净沥干水

生姜去皮洗净,切厚片拍扁(拍一下容易出姜汁、剁碎也行)

沥干水的鱼块用大盆盛起,放入姜片、调入盐

调入香葱粉、鸡粉

端起盆子抛均匀食材和腌料,让其充分渗透入味,腌制30分钟左右

用一碗盛起一些淀粉,将腌制过的鱼块放入淀粉中

淀粉均匀裹满鱼块

烧热锅,倒入食用油再次烧至油温升高,将鱼块整齐平铺在锅里,这时不要来回铲动鱼块

中火煎至鱼块焦黄色,再用锅铲翻起煎另一面同样煎成焦黄色,煎好的鱼块随你怎么吃都可以啦

撒些芹菜段和小葱,遮上锅盖中火焗30秒钟即可

香辣焖鱼块,香酥下饭,百吃不厌~

煎好的鱼块,红烧、焖、干锅随意

食尚小贴士:任何鱼种都可以用这个方法煎,比粘鸡蛋液还好煎,鸡蛋液煎鱼不能保存长时间,要当天食用。用淀粉可以延长保存时间,实际一些。

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