北京哪个医院痤疮好 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/210630/9125685.html大家好，我是小橘！进入到12月份，天气越来越寒冷，有些女性因为生孩子坐月子，没有养护好自己的身体，导致落下很多小毛病，比如手脚冰冷爱出汗、膝盖酸痛、容易腹泻、脸上长斑点、容易肥胖衰老等等。
这些情况只有女人才会懂，很多人觉得这是小毛病，不用把它当回事，甚至开始放纵自己，想吃啥就吃啥，长期如此只会有损身体健康，造成宫寒、气虚、月经不调等问题，特别是年纪大的人，小毛病只会越来越多。
今天给大家介绍2种滋补汤，“老得慢”的女人都爱喝，可以驱寒暖宫、益气补血、美容养颜，尤其是体寒的女人，冬天要记得常喝，让你从头暖到脚，气色红润身体好。
第一种：
食材准备：枸杞、红枣、桂圆、红糖、糯米酒酿、鸡蛋
详细步骤：
1、准备1把枸杞、几颗红枣，清洗干净，再把红枣剪成小块，放入盘中。
2、再准备几桂圆肉，生姜洗净切成细丝，放入盘中，再准备1块红糖。
3、准备1个砂锅，把准备好的食材放进去，枸杞先不放，等最后再加。
4、接着加入1小碗糯米酒酿，再加入一大碗清水，这是一个人的量。
5、然后用勺子搅拌均匀，盖上盖子，开大火煮开后，转为小火煮5分钟。
6、时间到后，味道已经很香，先关火放凉，等不冒泡泡后，再来打鸡蛋。
7、鸡蛋贴着水面往下打，一个位置放一个鸡蛋，不要互相重叠在一起。
8、先不要去动它，盖上盖子，不要开火，焖八分钟左右，把鸡蛋焖定型。
9、我们来看一下，刚刚打进去的鸡蛋，现在已经浮起来，基本上已经熟。
10、重新开大火，加一点枸杞，搅拌均匀，大火煮开后，就可以关火了。
11、最后用勺子捞出来，盛到小碗中，端上桌就可以喝了，做法非常简单。
12、吃起来清甜可口，带有些许的酒香，美味又营养，补血补气还养颜。
第二种：
食材准备：山药、红枣、红薯、面粉、生姜、枸杞
详细步骤：
1、准备1根铁棍山药，削去外皮，洗净后切成薄片，切好装入碗中。
2、然后把它放入蒸锅中，冷水下锅，盖上盖子，水烧开后蒸15分钟。
3、红枣去核切成小块，红薯去皮切成薄片，生姜切片，装入碗中备用。
4、山药蒸熟后，拿出来倒进大碗中，把它捣成光滑细腻的山药泥。
5、然后加入面粉，多次少量加入，面粉大概克，先搅拌成絮状。
6、再下手揉成一个面团，揉成一个像这样，软硬适中的面团就可以。
7、然后取一小坨面团，把它搓成一个小丸子，直接放在盘中备用。
8、准备一个砂锅，倒入红枣、红薯、姜片，再放两勺红糖。
9、再倒入适量清水，盖上盖子，大火煮开后，转小火煮5分钟。
10、接着打开盖子，倒入山药小丸子，搅动一下，防止粘黏在一起。
11、等小丸子全部飘起来，再放入适量枸杞，再煮两分钟就可以了。
12、出锅装入碗中，趁热吃上一碗，驱寒暖胃，手脚冰凉的人要多喝。
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