生姜不仅是生活中一种常用的调味料，它还有很好的药用价值，在生活中经常吃一点生姜，给我们的身体有很大的好处。但是吃生姜的时候要注意，晚上不能吃，尽量早上吃，因为生姜中含有一种叫酚的物质，在晚上吃很容易影响到我们的睡眠质量，所以说，吃生姜的时间最好放在早上。那么早上吃点生姜会给我们带来哪些好处呢？一起跟随小编看一下吧。
每天起床后，吃点生姜，这些好事或许会“找上你”
杀菌消*。
生姜中的一些物质能够起到消菌杀*的作用，特别是对于一些由于细菌感染引起的疾病，有很好的治疗和预防功效，特别是在夏天的时候，由于天气比较炎热，特别容易滋生病*，这个时候我们可以经常的食用一些生姜，可以很好的保护我们的肠胃，防止各种肠胃疾病的发生，同时它对一些真菌有很好的抑制作用。
预防和缓解感冒。
在平时的生活中，人们因为很多原因，会经常发生感冒的情况，特别是季节更替或者是温度不稳定的时候，更容易发生流行性感冒，这个时候我们就可以吃上一片生姜，或者是喝点生姜红糖水，能够对感冒起到很好的预防和缓解的作用，在平时的生活中，如果受了风寒感冒，可以马上喝一杯热姜汤，可以很好的抑制病情的发展。
保护血管。
现在的人们越来越注重自己的血管健康，随着年龄的增长，但是也有的人是因为饮食不规律，我们的血管经常会发生疾病，出现动脉硬化等问题。所以说，如果在平时的生活中，能够经常食用一些生姜，能够有效帮助人们降低身体中的胆固醇含量，保护我们的血管健康有弹性，防止血液粘稠，从而预防动脉硬化等各种心脑血管疾病的发生，有非常好的养生功效。
保护肝功能。
生姜中含有一种生姜精油的物质，这种物质对我们的肝有非常好的保护作用，所以生活中一些肝功能有异常的人，可以在起床之后吃一片生姜，能够起到保护肝脏的作用。如果自己周围有肝功能不好的人，不妨把这种方法告诉他们，能够有效的缓解病情。
上面所说的几个功能就是小编今天要分享给大家的，如果你还有其他更好的意见和建议，或者是有什么不同的见解，可以在下方给小编留言哦。