三伏天湿气重？生姜加上它，每天来一次，轻松排湿气和黑臭宿便
每每到了夏季三伏天，就到了很多人非常苦恼的时刻，因为，夏季到了，也就意味着体内湿气进入了爆发增长期，而且很多人又喜欢吹空调，还爱吃冷饮，这就是体内的湿气变得更严重了，湿气多了，非常的影响身体健康，而且影响食欲，导致人们一整天都没有精神，另外，夏季也是很多肥胖人士最讨厌的季节，因为他们没有一个好的身材去秀，总是找不到合适的减肥方法。
事实上，在夏季，尤其是三伏天当中，我们完全能够用生姜和一个东西来解决湿气和肥胖，他就是生姜肚脐贴，不仅能够缓解人体当中的大量湿气，而且还能够排除黑臭宿便，从而达到减肥的目的，事实上，体内湿气较重，也是肥胖的一个重要元凶，因为湿气重了，便会没有食欲，而且会没有精神，还容易便秘，从而严重影响自己的身材，下面就教大家做生姜肚脐贴的具体做法。
材料：生姜，创可贴，白酒
做法：首先，我们将生姜切成均匀的小粒，然后再拿棉签蘸白酒在肚脐上面轻轻的擦拭，擦拭完了之后将生姜放到肚脐里面，然后就可以用准备好的创可贴将其封住，每天晚上睡觉之前都可以试一次，肯定会有一个安稳觉的。
原理：用酒涂抹之后，在填入生姜，能够将生姜的功效带到肚子里面，从而促进肠胃的蠕动功能，而且还能够将黑臭宿便软化，从而排出体内，另外，这个方法对于便秘患者而言也非常的有效，非常有助于排湿气，特别是在如今三伏天当中。
如果一直被肥胖和便秘所困扰的朋友们，可以晚上试一试，每天晚上睡觉之前贴上一次生姜肚脐贴，两个小时即可拿走，维持一周左右，肯定会有非常好的效果。