生姜皮

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TUhjnbcbe - 2023/6/23 21:20:00
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现在的人们在饮食上越来越回归传统,特别是每逢特殊节气的时候,总是要回味一下那种比较传统的食物。可能对于很多人来说,这样才算是有过节的氛围。其实这只是一部分的原因,很多的食物如果在当季吃的话,对于身体的帮助也是比较大的。春天,是万物复苏的季节,感觉这样充满希望的节气里面,不管做什么事情都是有冲劲的。

当然在这么美好的季节里面怎么能少了美食呢。春天的美食其实有很多,而且不少都是田野里面随处可见的。比方说今天小编要跟大家介绍的这个美食,荠菜。相信大家都听过荠菜饺子吧。其实除了当饺子馅之外它还有别的功效。特别是跟鸡蛋在一起煮,煮出来的鸡蛋颜色鲜艳,营养丰富。在湖南,湖北等地把荠菜煮鸡蛋当成了节日美食呢。我们一起来看看是怎么操作的吧。

所用食材:新鲜荠菜,鸡蛋适量,红枣些许,生姜三片

操作步骤:

1、将鸡蛋从冰箱当中拿出来,放在凉水当中凉一分钟。

2、将地里面的挖出来的荠菜洗干净(根部不用去除),以及买来的红枣洗干净,将生姜切成三片左右,放入锅中。倒入适量的水没过荠菜和红枣,开大火煮开。

3、等到汤汁已经变色的颜色,飘散着浓郁的荠菜味时,即可关火。并取出已经煮*的荠菜。

4、将鸡蛋放在锅中加入适量的水,先是要开大火把锅里面的水烧开,然后冒泡之后再转小火。约7分钟左右即可关火。

5、取出鸡蛋逐个敲碎放在刚刚煮好的热腾腾的荠菜熬出的汤中,加入适量的盐添加味道。等到鸡蛋充分的吸收了荠菜的营养,即可取出食用了。

注意事项:

1、鸡蛋拿出来放入凉水当中凉一会是为了防止鸡蛋会煮炸掉。

2、将鸡蛋放在荠菜汁里面,加入适量的盐,是为了食用荠菜鸡蛋之后会出现拉肚子的情况。加红枣是帮助提升鸡蛋的甜味,而生姜是提升祛湿的作用。

虽然说这种食物只是一种地区性的食物,可能有的人在口味上面接受不了它的味道。荠菜却有着十分好的药用效果,别看这种食物野生生长,但是它能够起到清热止血,利尿消肿的功效。小朋友常吃荠菜的话,对于眼睛也是很好的。

自古以来就有很多的大诗人对于荠菜情有独钟,比方说苏轼就曾经吟诗赞美过这种美食说时绕麦田求野荠,强为鬙舍煮山羹。可见这种美食自古便得到了很多人的看重。所以在春天里面多吃荠菜好处多多啊!

当然了,如果大家觉得荠菜煮鸡蛋味道怪怪的话,那就包饺子吧。小编觉得荠菜肉馅的饺子,味道也是一绝的。对了,大家如果看到一些阿姨趴在马路边,在草地里面挖什么的话,不要大惊小怪哦。他们在找荠菜呢!

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