记得小时候生病的时候妈妈总会端来一碗热腾腾的姜糖水，长大后生理期被痛经折磨，身边人也常说“喝点姜糖水就不那么疼了”。姜糖水真的如传说中拥有奇效？戳视频给你答案！
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几片生姜，两勺红糖，三碗水煮成一碗姜糖水。
它在好多人眼里，是传说中的神药。冷的时候喝一点，痛经感冒喝一点，闲着没事喝一点，感觉整个人的痛苦和疾病马上就能烟消云散了。
真的是这样吗？
生姜里的姜辣素，能增强心脏泵血的功能，扩张外周血管、让皮肤表面温度上升，促使汗腺排汗，加强散热。红糖，可以补充感冒时消耗的能量，比单纯的热水更有效果。姜糖水对缓解感冒发烧的不适感，确实有用。
痛经时喝姜糖水，也能让你浑身暖起来，减轻一部分痛感。是的，只是减轻痛感。
要是想用姜糖水治疗痛经，还是算了吧。
哦对了，夏天厌食恶心，也可以喝点姜糖水。不过，直接吃生姜，或者喝生姜汁更好。生食生姜能保证里面的抗氧化活性物质：姜辛醇类、姜烯酚类，在进入身体前不挥发。
学姐聊天室记忆里的姜糖水有妈妈的爱妈妈的菜就是家的味道你最喜欢妈妈做的什么菜？来留言说说你的家庭菜谱吧~
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一切不讲科学的美
都是想得美