红糖姜水其实也就是姜汤，可以用来驱寒暖胃，红糖性温，而生姜可以治疗咳嗽风寒、呕吐胃寒等等。“红糖姜水”是女人离不开的东西，但是切记“3点”不要，不然适得其反。
生理期不要乱喝：在生理期时，不要在睡前喝红糖姜水性辣，会导致我们体内糖储量过大，反而会导致痛经，身体难受。长期以往的话可能会引起糖尿病，同时还可能发胖龋齿等其他症状哦。
消化不良者不要喝：红糖姜水里的生姜在炎热的天气里，人们易出现口渴、口干、咽痛、汗多等热症，冬吃萝卜夏吃姜，所以适当吃点姜是有好处的，但不可贪多，吃多了会适得其反。
服药时不要喝：红糖和姜对某些药物有一定影响，所以避免在服药时喝它，不然红糖姜茶与药在你的体内冲撞，很有可能产生抗药性，最后还有你自己受罪，所以一定要避免正在吃喝的时候和红糖姜水。
红糖姜水还可以预防晕车，生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦。所以小编建议晕车的朋友们在乘车、船之前喝上一杯红糖姜水，可以有效预防晕车、晕船的现象哦。
女性天生体质较弱，且多为偏寒，而红糖姜茶正是可以很好地解决这些女性的身体问题的，简直可以说是为我们的女性量身定做的，“红糖姜水”是女人离不开的东西，但是切记“3点”不要，不然适得其反哦。
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