By云大大…
用料
螃蟹7只生姜,蒜,葱少许鸡精半小勺盐一小勺淀粉小勺蚝油一勺酱油一勺
做法步骤
1、洗净,切块备用
、葱,姜,蒜,淀粉备用
3、下油,油热后螃蟹沾淀粉放进去煎(煎到变色捞出螃蟹)油留在锅里
4、加葱姜蒜,爆香,然后倒入螃蟹,炒几下加入盐,鸡精,蚝油,酱油,多翻炒几下,倒入半碗淀粉水,盖上盖子中火焖5-10分钟,最后要起锅的时候加入葱
5、完成啦,开饭啦
小贴士
煎的时候不要太大火焖的时候别把汁烧干了哈
螃蟹的营养功效
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
.滋补解*
螃蟹有清热解*、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、*疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
螃蟹的饮食禁忌
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中*;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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