说到生姜，相信大家都不陌生，平常炒菜做饭都需要用到葱姜蒜，但是很多人都不喜欢吃，认为他们的气味比较重，尤其是生姜。
晚上睡觉前为什么要把生姜放在枕头旁边？这个作用真厉害，解决了男人女人的大烦恼，赶紧跟着一起来了解一下吧。
首先我们准备一块生姜，把生姜切成片，我们可以多切一点，然后再切成丝，切成细丝之后，我们把心切成细丝，之后我们再把生姜切成末，这样主要是为了让生姜里边的气味完全散发出来。
准备一个一次性口罩，使用剪刀把口罩的一边我们剪开，剪开之后我们打开口罩，可以看到口罩是由三层组合而成，紧接着我们把旁边的细丝取出来，取的方法也非常的简单，只需要使用剪刀剪开一个小口，然后把细丝抽出来。
把我们切好的姜末放进口罩里边，因为口罩比较透气，把姜末放进口罩之后，这个生姜的气味可以有效的散发出来，放进来之后我们准备这根细丝，把口罩的一边进行固定，这样一个生姜包就制作完成了。
把它放在枕头旁边到底有什么样的作用？平常我们除了上班基本上一天有八个小时都在床上度过，睡觉时间久了，尤其是炎热的夏季，我们的床上用品，尤其是床单枕头上面有一股难闻的异味。
这个时候就可以把这个生姜放在我们的枕头旁边，因为生姜里边含有姜辣素，可以有效的进行杀菌消*，快速去除枕头或者是床单上面的异味。
而且我们晚上睡觉的时候把生姜放在枕头旁边，就可以闻着生姜的味道睡觉，这样也会让我们的心情变得比较放松，可以安安心心的睡一个好觉。
我们在晚上睡觉前也可以取两片生姜放在热水里边进行泡脚，等到水变温之后把脚放进去，每天晚上坚持泡脚，坚持一个月之后，再加上晚上睡觉前把这个生姜包放在我们的枕头旁边就可以安安心心的睡一个好觉，效果非常的明显。
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