女人身体通常都是比较虚弱的，在日常生活中若是不注意保养自己的话，那么也很容易导致外界的湿气入侵到我们的身体，湿气若是比较大的话，那么对我们的身体健康也会产生较大的伤害，甚至会影响到我们器官的健康时间异常的话还容易使我们的身体出现妇科疾病的情况，更容易导致我们出现腹部脂肪堆积，从而导致我们看起来比较肥胖，今天我们就来介绍一下简单的祛湿方式，如果每天能够坚持用生姜涂一下身体的这两个部位的话，那么也能够有效的减轻我们体内的湿气，大肚腩也会悄悄的消失。
生姜
大家在日常生活中应该是最常见的一种调味品了，基本上每次炒菜或者是做饭的时候都会用到，其实它的养生作用也是非常不错的社交，具有非常好的祛湿祛寒的作用，若是在平时的时候总是用生姜泡水喝的话，那么也能够起到非常好的去除湿气的效果，并且还能够排出我们体内的寒气，在平时的时候若是能够把生姜捣碎之后涂在身体的下面的话，那么也能够更好的排出体内的湿气，湿气减少了，那么腹部的脂肪自然不会出现堆积的情况，小腹也会慢慢的消失，使我们的体重慢慢的下降。
女人若能坚持用生姜涂这2处，湿气减轻，大肚腩也“悄悄”消失了
1.脚心
一般情况下，每个女人体内的湿气都是比较重的，体内若是湿气比较重，就很容易导致我们出现手脚冰凉的情况，这样一来我们的子宫也是比较寒冷的，所以每天晚上若是能够坚持将生姜涂抹在我们的脚心的话，那么也能够起到非常好的梳头，脚部的经络的效果，更有助于促进身体的血液循环，温暖我们的身体，把我们身体里的湿气和寒气带出体外。
2.肚脐
在平时的时候，如果利用生姜来去吃的话，那么也可以放在我们的肚脐上，我们的肚脐上有一个比较重要的穴位叫做神阙穴，这个时候若是将生姜放置在我们的肚脐上，然后用纱布密封好的话，就能够有效的疏通我们体内的经脉，改善我们出现鼻寒胃寒的情况，而且还能够提高新陈代谢，更好的将湿气寒气排出体外。
今天的分享就到这里，想知道更多健康的知识的话，也可以