洋葱猪肉馄饨
洋葱(学名:Alliumcepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
原料:猪肉、洋葱、姜、盐、鸡精、花生油、香油、料酒、生抽、紫菜、虾皮、香菜、鸡蛋、水、味极鲜、胡椒粉。
做法步骤:
第1步、鲜猪肉肥三瘦七剁成肉泥
第2步、洋葱去掉外皮清洗干净
第3步、生姜先用刀背拍碎
第4步、用刀刃剁成姜泥(因孩子不喜欢吃姜,剁成姜泥拌馅起味儿还吃不到姜)
第5步、剁好的肉馅加花生油,香油,盐,少许鸡精,姜泥
第6步、继续放入料酒,生抽
第7步、顺一个方向搅拌均匀,多搅一会儿,使肉馅更加入味儿,盐制30分钟,期间可以搅拌几次
第8步、洋葱切块放入搅菜器中,加少许盐搅碎
第9步、搅好的洋葱放置十分钟(出水分)
第10步、洋葱挤去水分放入肉馅中
第11步、搅拌均匀
第12步、馄饨皮买的加工好的
第13步、两边抹水,放入肉馅
第14步、朝着自己的方向卷起,捏紧
第15步、对折再捏紧
第16步、完成
第17步、开水下馄饨点水两个开即可
第18步、汤汁用骨汤,鸡汤最佳,没有可以用煮馄饨的开水代替
第19步、碗中放紫菜,虾皮,盐,味极鲜,胡椒粉,香油浇开水
第20步、蛋皮切丝,香菜切段备用
第21步、煮好的馄饨盛入备好的汤汁碗中,撒上蛋皮丝,香菜段
第22步、洋葱鲜肉馄饨,请大家参考
小贴士:
洋葱(学名:Alliumcepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
来自美食天下碗里姜膳的作品。