生姜皮

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TUhjnbcbe - 2023/9/1 20:56:00

By快乐每一天lxku

用料

牛排一根生姜1块猪油大勺八角、茴香少许桂皮一块桂叶四五片花椒少许干辣椒七八个大葱半根香菜3根料酒勺味极鲜、冰糖各3勺辣椒酱、豆瓣酱各3勺蚝油3勺

做法步骤

1、买回来的牛排掉水

、牛排掉完水后清洗干净、把以上佐料洗干净全部放在一旁、准备辣椒酱和豆瓣酱一起翻炒

3、锅中倒入香油烧热下入各种调料翻炒、炒出香味下入牛排

4、牛排翻炒均匀、炒出香味、下料酒、生抽、蚝油、老抽、继续在炒一下就可以到开水

5、开水末过牛排、一定要多放点水因为牛排不容易烂、烧红烧的肉类放开水烧的肉至更好吃、大概要烧一个小时左右、先大火烧0分钟左右在转小火烧三四十分钟、这样烧出的牛排更入味、更香

6、快出锅时我加了点萝卜、因为女儿爱吃、今天的牛排.味道又是很棒哦!

牛排的营养功效

牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面*目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

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