进入三九，天寒地冻，虽然连着出了两天太阳，但早晚的重庆城依然“冻人”。深冬的夜晚，越来越多的人喜欢用泡脚来抵御严寒。相比传统的泡脚方式，最近，一些年轻人的“泡脚攻略”走红网络，这些攻略不仅声称能御寒，还能“减肥”。
泡脚攻略被调侃是“熬底料”
“今天准备用冬瓜皮和花椒，这样可以去水肿，还可以美肤。”1月14日，家住江北区金科十年城的李木梓下班前，在外卖上买了两斤带皮的新鲜冬瓜，为的却只是用冬瓜皮来熬煮晚上用的泡脚水。
27岁的小李有一份特殊的泡脚清单，是在一个分享生活的网络app上下载的，“大家都说有用，好多人转。”这份清单上，密密麻麻罗列了数十种泡脚的材料，除了传统的艾叶、红花等，还有许多少见的材料。“冬瓜皮，功效减肥、去水肿”“苦杏仁加绿茶，祛除皮肤暗沉。”从半个月前开始，小李就跟着这份攻略每天泡脚。
实际上，小李泡脚的习惯还是从家里长辈那里学来的，每到冬天，小李的爷爷奶奶和父母都要泡脚。家里的泡脚桶都有四五个，一到晚上，围坐在电视机前泡脚成了家里的集体活动。
拿到“泡脚攻略”以后，小李每晚的泡脚步骤就和家人不同步了。比起家里人直接用泡脚桶装上热水就开泡，小李要先把每天的材料用水烧开，熬煮半个小时。每天看见她把各种食材放进泡脚水，爷爷李大爷都要摇头，“你这加点牛油就是熬火锅底料了！”李大爷觉得，泡脚主要是为了让足部保暖，促进血液循环，孙女这样属于“多此一举”。
各种“泡脚攻略”走红网络
上游新闻-重庆晨报记者在多个受年轻人追捧的APP上看到，最近一段时间，各种泡脚攻略层出不穷。除了打着“养生”旗号的，最多的关键词就是“美容”“瘦身”。在多个“泡脚攻略”上，都有“花椒祛湿气”“陈皮驱寒气”的字样。
许多中药材也被搭配起来，在其中一个攻略中，还有“当归+*参+*芪”可以去除黑眼圈的说法。
这些泡脚攻略被广泛