如果把生姜、枸杞、红枣一起泡水喝，会有健脾益胃，养肺，养肝益肾的功效。因为红枣是调理脾和胃经络的。生姜也是主要调理脾胃和肺经络的。枸杞是调理肝脏和肾脏经络的。所以红枣、生姜、枸杞可以一起泡水喝，可以改善和保养肺、脾胃、肝和肾的正常功能健康的。
生姜泡水喝健肺，健脾胃①、生姜。生姜主要由姜科植物组成的，是一种中草药，主要分部在我国东南部地区。单独食用生姜或者泡水喝，功效主要是健脾和胃，润肺的功效比较明显。生姜夏天吃效果更加明显，民间就有流传一句顺口溜，冬吃罗卜夏吃姜，不用医生开处方的说法。这就是因为夏天人的阳气最旺盛，这时吃生姜对脾胃功能减退和肺功能不良的调理作用就特别明显的。肺功能好了就呼吸非常顺畅，咳嗽就缓解很多了。脾胃虚弱的人，吃了生姜后，脾胃功能增强了，饭量也增加了，消化系统就改善了。就是生姜起的功效比较大的功劳。
红枣泡水喝健脾胃。②、红枣。也叫大枣，*和田大枣，陕北*河滩狗头枣，东北大枣，都有非常好的特点。红枣既可以直接食用，也可以泡水喝，但是要想发挥其最大功效，不管是直接食用，还是泡水喝，都要先将大枣的外皮扒开，这样才可以让大枣发挥其最大功效，就是对脾胃虚弱有很大的改善和调理保健作用。对脾胃功能的减退有很大的提升功效。脾胃是身体健康的运输系统，如果脾胃虚弱了，就是身体后勤运输出现故障了，身体所需营养物质无法运送到位，那么身体缺乏营养供给，身体就没有能量支撑，就会缺少精力体力。当吃了红枣后，你的身体运输营养物质系统就会顺利畅通。脾胃增强了，饭量也加大，精力体力加大了，身体健康就调理好了一半了。所以，红枣，泡水喝脾胃功效非常好。
枸杞泡水喝健肝益肾③、枸杞子。枸杞子是一种中草药，宁夏中卫的枸杞子非常好，枸杞子泡水喝，对身体的肝肾有很好的调理和保健养护功效。所以许多人，经常用枸杞子放入稀饭里喝。也可以泡水喝，对身体的肝肾健康非常的有增强作用。肝肾好了，你的造血功能恢复健康，心肾等气血就增强了，全身腿脚就非常暖和，腿脚就不怕冷了，也非常有劲了。
听完愣娃对大枣，枸杞子，生姜功效的介绍，大家对中草药知识会进一步增强。对此，大家怎么看？喜欢愣娃原创作品就多多加