TUhjnbcbe - 2023/10/13 17:47:00
我们的大女神舒淇，在婚后过的越来越洒脱，举手投足间都透着小姑娘一般的古灵精怪和可爱。晒素颜，晒雀斑，现在连白头发也说晒就晒，毫无女神包袱，还开心的说自己“智慧飞跃”了~但是这也不是她第一次晒白头发了，她喜欢白发照几乎等于她各式各样“自黑”的频率了~好多人跑来跟阿噗说，我也有白发的烦恼，而且最重要的是我没有舒淇的颜，这可怎么办呀？首先阿噗要安慰你们，不要慌，白发并不是不治之症。其次呢，今天阿噗就和大家讲讲白发的那些事~白头发真那么吓人？▼为什么会白发？白发是由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少，或者因为毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中，而导致头发部分变白或全白。白发分为白化病引起的先天性，父母给的遗传性，自然衰老的生理性，疾病引起的疾病性，一夜白发的精神性，还有营养不良的营养性。▼白发是病吗？白发本身对健康是没有影响的，如先天性白发、遗传性白发和生理性白发除了头发成白色外，不存在任何健康问题。但是精神紧张和焦虑等不良精神因素、营养物质缺乏、各种导致白发的疾病可严重影响健康，白发只是症状的一种表现。食疗“染”黑靠谱吗？▼生姜毕竟生姜只是调味料，每天摄入的那些根本不够补充什么，而且里面的蛋白质太少，虽然含有一定量的维生素B族、C，但是实在少的可怜。而且目前的研究结果是，外用生姜提取物，会抑制毛发生长，所以生姜擦头皮你想都别想！▼黑色食物黑芝麻、黑豆等常见的黑色食物，虽然为的是“以形补形”，但是对于白头发，最重要的还是要营养均衡。并且黑芝麻脂肪含量高达50%，黑豆吃多了腹胀，哪怕真的把头发吃黑了，这长出的肉可怎么办。▼何首乌首先，何首乌本并不是食物范畴，而是药品，药品则需要医生指导才可服用。而且目前已经证实何首乌可以造成肝损伤，大家千万不要随意尝试！拔一根长十根？▼这个完全是谣言每个人头皮上的毛囊数目是一定的，所以长出来的头发也是一定的，也不会因为拔了根白头发，就长出更多的头发。头发的颜色取决于发根毛囊里的色素。如果发根毛囊里的黑色素分泌减少，那么长出来的头发颜色就会变浅，头发就会慢慢掉色，最后全白。你把白头发拔掉，是不会影响到其他毛囊的色素分泌的，所以其他毛囊里的头发还是黑的，不会变多也不会变白。▼为什么谣言会流传？之所以觉得白头发越拔越多，是因为我们虽然拔了已经长出来的白头发，但相应毛囊里再长出来的头发还是白的，大家就总感觉白发变多了。不过，尽管这个谣言是假的。白发虽然不会越拔越多，但总拔有可能引起毛囊炎，还是不要总尝试啦。白了头发到底该怎么办▼保证营养均衡多补充含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类等。蛋白质要充足。每天不少于毫升奶，一个蛋，要保证每天60克蛋白质的摄入，差不多是大约两勺蛋白粉的量。▼规律生活要保证抽烟、熬夜、暴晒统统都不要，不要太在意白发对生活的影响，开开心心最重要。最好有平均每天半小时的适量运动，不要过量哦~▼实在不爽怎么办？如果有重大的场合，一定要完美出现的时候，就考虑染发吧。不过要在具体操作上有所注意，不要用劣质产品，小心过敏~如果你觉得染发怕麻烦，而且只有几根，只是强迫症很烦的话，就可以齐根剪掉，按时修剪，一样可以重现黑发~▼不得不再推一次编辑亲测有效养发桑身膏干桑葚克，建议最好在药店采购（超市出品不要，鲜桑葚更不行），大约70元。●干桑葚放锅里，加毫升水，大火烧开，小火煎一小时，倒出药液，然后再煎一次。●将两次药液一起倒入锅中，大火烧开，中火收汤，待汁液变稠，大约剩毫升时关火，加入冰糖蜂蜜。在此期间记得要时刻注意汁液的浓稠情况，以免糊锅浪费。●放在玻璃保鲜盒里，每天一勺，大概可以吃两周。聪明吃膏方：熬制膏方建议使用稳定性较强的不锈钢锅。可以加温水服用，也可直接吃，但千万要注意你使用的勺子是干净、干燥的，这样才能让你精心熬制的膏方延长保质期。服用膏方贵在坚持，最少也得1个月才能有成效。阿噗有话说，加我白发并非不可逆转，看看白毛女中的喜儿，最后还是重回一头青丝~文乐乐ID：shishangjiankang22