TUhjnbcbe - 2023/11/4 20:35:00
生姜具有温里的作用，用生姜泡脚可以起到驱寒的疗效。1、当感冒的时候，切一小块生姜放入热水中浸泡，当水温降到四十度左右时就可以泡脚了，用生姜泡脚可以防止感冒加重。即使没有患感冒，用生姜泡脚也可以驱寒、保暖。2、有的人患有风湿病，经常关节痛，也可以尝试用生姜泡脚，打一大盆水没过小腿，每晚跑半个小时可以缓解疼痛，浑身放松。3、脚臭较严重的人可以试试用生姜泡脚，同时再泡脚水里加一些食盐，将脚浸泡十五分钟左右，可以有效缓解脚臭，让你避免香港脚的尴尬。食醋也可以泡脚，用食醋泡脚有以下优点：1、强身健体：经常用醋泡脚可以调和经络，促进人体气血的运行，有的人睡眠质量不好，也可以尝试用食醋泡脚。2、促进血液循环：是用食醋泡脚可以加速人体的血液循环，改善人体因为长时间不运动或者是疲劳而产生的缺氧，增强人体的新陈代谢。有的女性常常手脚冰凉，就可以在泡脚水中加一些食醋。3、抑制脚气：食醋可以清洁杀菌，有脚气的人就可以用食醋泡脚，还可以起到止痒的作用。但是最好要保证脚步没有破皮、受伤的情况，否则这样泡脚会加重伤口的疼痛。4、滋润肌肤：一到秋冬季节，经常有人脚步皮肤皲裂，又痒又干，我们不妨尝试用食醋泡脚，连续一周可以改善皮肤干裂的情况。5、减压：经常用食醋泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，让原本紧张的情绪得到舒缓，从而起到减压的作用。热水泡脚是一种非常好的养生保健的方法，我们每一天都在用脚走路，因此更要善待足部。中医保健理论中说：“春浴足，可以疏肝升阳；夏浴足，可以固气养心；秋浴足，可以润肺健脾；冬浴足，可以暖肾培元”。当工作劳累了一天，舒舒服服地躺在沙发上泡上一盆热水，真是太惬意了。