北京白癜风最好的专科医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_registers.html我有一个比较好的异性朋友，是一个暖男。每次，他女朋友来大姨妈的时候，他都会煮红糖姜茶。这可让身边的一票妹子羡慕死了。不管有没有对象，这个茶是一定要学会煮的。尤其是到了寒冷的冬天，大多数女性是偏体寒的，所以冬天一般会比男生怕冷。要是碰到姨妈期，体寒的妹子们可是要受苦了。肚子疼不说，连腰和大腿都是酸胀酸胀的。食欲不振，四肢无力，连说话也软绵绵的。身体不舒服忍忍也还行，但是这影响以后的生育问题，这个就比较严重了。所以，女性朋友，一定要重视起来，爱惜自己的身体。尤其是姨妈期间，注意保暖，注意休息。那么，红糖姜茶的作用就来了，红糖可以益气补血，而生姜属于暖性食物。二者结合，又暖又补。今天在这里给大家分享红糖姜茶的做法，妹子们赶紧学起来。男生也要为自己的另一半学起来，毕竟是半辈子的陪伴啊。与其对她说多喝热水这些没用的，还不如去厨房，为她煮一碗红糖姜茶。这里有两种方法，食材是一模一样的。根据个人情况，来选择制作方法。食材：红糖、生姜、白开水第一种方法：第一步，生姜洗净去皮，切成姜末，就切得很碎很碎。装到碗里，放一些红糖进去，用筷子搅拌均匀。一定要细细搅拌，使红糖和生姜末充分接触第二步，多搅拌一会儿，然后放到蒸锅里面蒸，盖上锅盖。大概从二十分钟左右，取出来第三步，晾一会儿，等凉了之后，盖上保鲜膜。放进冰箱冷藏小贴士：红糖和姜末一起要搅拌充分最好是分成一瓶一瓶装起来，这样食用方便。等到需要喝的时候，用勺子挖一些到碗里，用开水泡开，搅拌搅拌就可以喝。这种方法是针对平常比较忙的人，没时间煮姜茶。那么就可以一次性多煮一些，放到冰箱储存，比较方便。不过，这个也是有保质期的，不要放太久。第二种方法：第一步，生姜去皮洗净切成姜片，直接放到锅里第二步，放一些红糖到锅里，加热水进去，搅拌第三步，开火煮，大火煮沸。转小火慢慢煮，越煮越浓，煮的时候盖上盖子，每隔一会儿，用锅铲搅拌搅拌小贴士：时间稍微煮久一点，准确地讲是熬久一点这种方法做出来的就比较新鲜，如果平常不忙，可以选择这种方法。不管是我们用的哪种方法，煮完一定要趁热喝，凉了效果会差很多。红糖姜茶除了暖宫，还可以益气补血。但是也不需要天天喝，毕竟太甜了，建议姨妈期喝就可以了。女人，先必须爱自己，然后别人才会爱你。好了，今天的分享就到这里。如果还有什么疑问的话，欢迎在评论区留言。我是一个爱生活爱下厨的90后妹子，觉得分享有用的话，就请动动小手点赞、收藏或者分享吧。这里是V描写的美食小屋，感谢支持