拾光机番薯糖水-材料-红薯2个、红糖35g水适量、生姜3片-做法-1.番薯洗净去皮，对半切后再切滚刀小块；2.锅中加入适量清水，放入生姜片，倒入番薯，大火煮开；3.放入红糖，中小火煮15-20分钟到红薯软烂即可。食谱
KK琦红糖香芋糖水-材料-香芋克、红糖50克姜片适量-做法-1.香芋去皮切成拇指头大小的小块；2.锅里装水，加两片姜片，煮开；3.倒入香芋块，大火煮15-20分钟；4.煮至香芋块开始绵软，加入红糖，煮至红糖融化即可。食谱
只爱飞飞自己无花果苹果糖水-材料-苹果g、无花果6粒蜜枣4粒、水1ml-做法-1.苹果削皮洗净，去心切小块；2.无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核；3.锅里注入1ml水，放入苹果、无花果和蜜枣；4.大火烧开，改小火煮25分钟即可；。5.滋润生津的一道糖水食谱
亲爱的兔美酱红枣百合雪梨糖水-材料-酥梨一个、百合一颗红枣三颗、枸杞一把冰糖适量-做法-1.梨洗净贴核切下梨肉，切成小块；2.鲜百合掰成小朵，洗净；3.取大枣和枸杞洗净；4.把所有食材放进电烧水壶，加入冰糖，煮开即可，电烧水壶会不断保温加热，时间越长越汤越甜美。食谱
真馜花白果腐竹糖水-材料-腐竹30克、白果50颗冰糖适量-做法-1.腐竹泡软后剪成细长条；2.白果温水泡后去衣，切开两边去芯；3.煲里加1升水煮沸后放入腐竹和白果盖盖中火煲；4.20分钟后加入冰糖，糖融即可熄火。食谱
火镀红叶玫瑰银耳糖水-材料-银耳（已发）80克、干玫瑰花10朵红枣3个、冰糖35克-做法-1.小锅内放入银耳，水、红枣开始先煮；2.小火把银耳煮20分钟，银耳软滑就行，这时候加入冰糖调味；3.待冰糖煮至溶化后，就可以关火，这时取出干玫瑰花，撒入银耳糖水中；4.把锅盖上盖子，焐3分钟左右，就可以打开盖子；5.倒出有悠香玫瑰花味的银耳糖水，就可以吃啦。食谱
A千彩绘--刘老师木瓜银耳莲子糖水-材料-木瓜半个、红枣适量枸杞适量、银耳1小朵百合、莲子适量、冰糖15ml-做法-1.莲子，红枣，百合，枸杞洗干净待用；2.银耳提前泡发，切小块，放入锅中；3.加入适量水，开始大火煮30分钟；4.加入木瓜继续大火煮20分钟；5.加入冰糖融化即可，美味，又养生。食谱
夏厨陈二十广东经典糖水阿达子-材料-木薯粉、玉米、芋头-做法-1.先提前煮好一壶开水，取适量木薯粉，边倒开水边搅拌，揉至成光滑的面团即可；2.将面团搓成细长条状，用切刀切成小剂子；3.裹上木薯粉，防止粘连；4.用筛子筛掉多余的木薯粉；5.水煮开后，再放入阿达子，时不时搅拌一下，防止粘连；6.阿达子煮至浮起，捞出过一下冰水，口感会更加Q弹，阿达子就完成了；7.其他糖水可以随意搭配，比如：红豆，绿豆，通心粉等等..都是直接加水煮熟加白砂糖就可以了！8.放凉吃更好吃哦，夏天清清爽爽的糖水；三拼：玉米＋芋头＋阿达子，不同口感吃起来有不同体验。食谱
只爱飞飞自己菊花普洱糖水-材料-菊花6g、山楂9g普洱茶18g、冰糖15ml-做法-1.菊花和山楂洗净备用；2.起锅注入ml清水，放入菊花和山楂；3.大火烧开转小火煮20分钟，关火；4.趁热将普洱茶放入汤水中泡开；5.过滤汤汁，调入冰糖，拌匀即可；6.清热解*清胃生津~食谱
蓝胖纸叮当益气补血养生糖水-材料-红豆50克、花生50克红枣50克、枸杞10克红糖40克、清水1毫升-做法-1.红豆和花生提前泡1小时；2.红枣洗净去核；3.将红豆、花生和红枣放入锅内，并加入1.5L的清水；4.大火煮开后转中火，盖盖子煮40-60分钟；5.放入枸杞红糖再煮10分钟就可以关火了。