随着生活不断的进步，越来越多的人开始注意其养生，所以说才仅仅到了中年就已经过上了保温杯里泡枸杞的生活。
其实也不是所有的人都喜欢枸杞泡水，很多人也非常喜欢喝一些柠檬水，山楂水或者是茶水等等。而有的女性朋友就特别喜欢喝山楂姜糖水。虽然说有些辣辣的，但是却非常的酸甜可口，而淡淡的辣味起到了一个很好的刺激味蕾的效果，喝到肚子里也特别的舒服。
山楂姜糖水不仅味道相当的独特，有人与此同时对于身体健康而言也有着非常多的好处，尤其是对于女性朋友而言，能够缓解身体的各种不适的症状，下面就一起来了解一下山楂姜糖水的功效和作用吧！
山楂姜糖水功效多，能暖胃消食，缓解痛经！
驱寒取暖：山楂姜糖水是一款特别适合在寒冬腊月里饮用的饮品，因为生姜当中含有的天然姜辣素，可以很好的促进血液循环，从而加快体内的血液流通速度。
在冬天多喝一些山楂姜糖水的话，能够非常有效的祛除身体当中的寒*，与此同时也能够增强自身的抗寒能力，能够很好地缓解手脚冰凉的症状。
缓解痛经：山楂姜糖水之所以是一款非常适合女性饮用的饮品，主要的原因就是因为生姜能够去除宫寒，而红糖和山楂则能够起到活血暖宫以及止痛的效果，所以说对于经常有痛经史的女性朋友而言却是非常的合适。
女性在月经期前几天多喝些山楂降糖水的话，那么就能够很好的缓解痛经，与此同时也能够尽可能地减少小腹坠胀等不良的情况。
暖胃消食：山楂姜糖水还能够起到一个暖胃消食的作用，因为性质比较温和的缘故，所以说可以非常有效的促进胃酸的分泌，当然了，这也归功于山楂当中所含有的酸性成分，能够提高胃部的消化能力。
而红糖和生姜对于胃寒以及消化能力差的人而言，也能够起到一个很好的缓解效果，所以说山楂姜糖水可以有效的缓解胃寒以及消化能力差等不良症状。
预防感冒：冬天适当的喝一些山楂姜糖水的话，还可以在某种程度上的预防感冒原因，就是因为能够起到杀菌消炎和抗病*的效果。
生姜能够有效地减少流感病*对于人体的伤害，红糖和山楂则是能够有效的保护人的身体，尤其是在流感高发期多喝一些的话，确实能够在一定程度上的预防流感的发生。
山楂姜汤水的做法步骤
虽然说山楂姜糖水的功效非常的多，味道也是非常的不错，但是很多人却做不出好喝的山楂姜糖水，所以说我们一起来看一下要怎么做才能够更好喝。
在家中制作的话，可以准备15克的山楂，20克的新鲜生姜，以及20克的红糖。
生姜要切成均匀的片状，而山楂则是需要用清水清洗干净，一起放入锅内和红糖以及清水煎制，在煎制好之后可以取出直接服用，每天1~2次就可以了。