俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。生姜大家都很熟悉，它的味道辛辣、厚重，我们喜欢用它做调味料。生姜中的碳水化合物和糖含量较低，还含有丰富的维生素和矿物质。中医认为生姜有很好的健康效果。今天姚医生教大家一套生姜的妙用法。
1.生姜加红糖，预防痛经2.生姜加桂圆，调节气血3.生姜加红枣，暖胃护胃4.生姜加蜂蜜，风寒咳嗽5.生姜加鸡蛋，预防感冒6.生姜加陈皮，促进消化7.生姜加薏米，祛除寒湿8.生姜加花椒，去除脚气。
生姜还有哪些妙用呢？可以预防空调病、预防肠胃炎、提神醒脑。生姜水清洗头发能防治头皮屑，对秃头有一定效果。生姜水热敷能舒筋活血、缓解腰间疼痛。生姜枸杞泡水，每天一杯，有利于寒气排出，男性朋友更是要多吃姜，有利于身体健康。
生姜贴肚脐，能有效刺激肠道，有很好的排*作用，也是“天热的泻药”，还有活血祛湿的功效好了，你学到了吗？#脾胃#
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