夏天要常吃生姜，教你1个简单做法，驱寒暖胃又养颜，随吃随做
夏天天气炎热，这时候人们总是会没有精神，睡眠也不好，我建议大家都少吃一点生冷的食材，可以多吃一些生姜，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天要常吃生姜，这样对身体好。
生姜中含有一种姜辣素，这种物质对于心脏和血管有一定的刺激作用，能够加快血液循坏，从而使毛孔张开，排汗量增大，汗液的排出可以起到一定的降温效果，有一定的防暑作用，生姜还有一定的消*杀菌的作用，可以起到预防肠胃炎的作用，空调吹多了喝点加水，还可以起到祛除体内风寒的作用。
今天就教你1个生姜简单做法，驱寒暖胃又养颜，随吃随做，不知道大家有诶有吃过姜撞奶，这姜撞奶制作方法简单，吃起来暖心暖胃，还可以美容养颜，现在就把这制作方法分享给大家。
首先我们要将生姜切成小块，放入榨汁机中加入清水炸成汁，再进行过滤。
锅中到一袋牛奶，加入适量的白糖或者是红糖，加热到70度左右。
酱汁搅匀，从高处把牛奶倒入，盖盖静置15分钟。
最后将一个勺子放进碗中，要是勺子不沉下去就成功了，有喜欢的小伙伴就试试吧，学会随吃随做，很适合女孩子食用，如果您喜欢我的文章，就帮忙转发+收藏+点赞支持一下吧，欢迎