现在的社会，伴随着人们的工作环境和生活的方式改变，患腰椎间盘突出症的人越来越多了，就连年轻人也不例外，从事体力劳动或者长时间保持一个姿势坐立的工作人员，这才是腰椎患者多发的人群。
那么引起腰椎间盘突出的病因是什么呢：
第一就是年龄的因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，伴随着年龄的不断增长，腰椎患者由于运动的磨损会遇到一些不可避免地退行性改变，目前大多60岁以上的正常人拍片时都会发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。
第二就是劳损的因素：腰椎间盘突出的退变过程，除了随着着年龄变化以外，还与腰椎的劳损有很大的关系，腰椎由于长期的受到反复劳损还有过度的活动等不良因素的刺激，这些都有可能加速腰椎的退变，使腰椎间盘突出，骨刺的形成并不断地扩大;假如注意腰部的休息和保养，就可以帮你缓解腰椎的退变速度和骨刺的进展。
第三就是长期的震动：很多的汽车和拖拉机的驾驶员在驾驶过程中，因为长期地处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，这些都可导致腰椎间盘对的退变和突出。
腰间盘突出是常见的一种骨科疾病，治疗的过程也比较长，如果能在患病早期就治疗就能缩短治疗时间，那么腰间盘突出早期症状有哪些呢？
1、由于腰椎间盘突出后位于椎管的中央或者近中央的部位，压迫到腰部的马尾神经，使得马尾神经的功能障碍，从而会出现大小便困难，严重的患者还会出现大、小便失控以及双下肢不全性瘫痪等症状。
2、脊柱的变形，这也是腰椎间盘突出的症状表现之一。当人们出现腰椎间盘突出，会有不同程度的功能性脊柱侧凸。
3、肢体的麻木：这类腰间盘突出的症状要比脊柱的变形多，单纯表现为麻木，而没有疼痛的腰间盘突出患者仅占10%左右。
治愈腰椎间盘突出的食疗小偏方：
当归生姜羊肉汤
材料：当归、生姜各30克切大片，羊肉克焯沸水，晾凉，切块，红枣10个。
方法：羊肉、当归、生姜、红枣10个同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。
作用：温经散寒，活血定痛。适用于阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出的患者比较多，因此腰椎间盘突出的护理方法大家都想知道。那么究竟腰椎间盘突出该如何护理呢?
1、腰间盘突出患者锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成腰间盘突出。这在腰间盘突出的护理中应多加注意。
2、腰间盘突出在提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
3、饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油腻食物。做好心理护理，介绍相关知识，讲解情绪对疾病的影响，使患者保持愉快的心情。