大家好，这期我们不讲艾灸，讲三个糖，一个是红糖，一个是白糖，一个是冰糖。很多人会把这些糖的功效搞混了，别看这三种都是糖，但他们的作用天差地别。大家要了解清楚了。有个朋友留言说例假来了之后有不舒服腹痛的情况，在学校没有办法艾灸，就推荐喝糖水，也可能是没说清楚，这孩子他就买了一袋冰糖糖水，把大家雷的不行。
在这儿所说的糖说是红糖水，并不是冰糖水，别看红糖，冰糖就差一个字。但它的作用是天差地别的。今天咱们简单来说一下，红糖我们一般来讲有补气血，活血化瘀的作用，比如说有些产妇产后一定要喝红糖水，为什么？一方面是补气血，另一方面红糖水可以帮助产妇尽快的把恶露排尽。并且像我们治疗一些风寒感冒的时候，往往家人会给我们做生姜红糖水，这个用的就是红糖，没有说要做生姜冰糖水的，对不对？
有一个饮料叫做冰糖雪梨，冰糖雪梨有润肺的作用，冰糖是寒性的大家要知道。像我们一般祛火大家就可以用冰糖。像风热感冒的时候大家就可以稍微吃一些冰糖是没有问题的，像喉咙哑，有咽炎，咽肿的情况就可以稍微吃一些冰糖。
一般来讲冰糖我们在春天或者是夏天用的会比较多，像秋冬季节尤其冬天我们一般是用红糖比较多。那什么时候会用到白糖呢？白糖是日常生活中用做调味品，是经过提炼的一种糖类，他里面的营养素无论是相比于红糖要少很多，主要这个白糖，它有一地方就是说清肺热的作用，可以润肺清热，还有白糖他有一定解毒的功效，在治疗一些急症的时候也会用到白糖。
大家一般情况下，只要记住红糖和冰糖不要搞错了，一个是温热性的一个是寒性的，就可以了，如果大家在和开篇讲的那个朋友一样把红糖误用为冰糖，往往还会加重情况，希望大家下一次一定要注意，如果不明白要用哪一种糖，可以在百度上查找一下每种糖的功效，或者平时讲到的穴位大家找不到，都可以直接百度上可以查找得到。大家也多花点耐心，用对了才能达到最佳的效果。以上就是关于糖水的分享，希望能帮到大家，也感谢您的