北京哪治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/本文由奏耐羙喰独家发布，如需转载请注明文章地址。喜欢的朋友可以转发朋友圈，分享是一种美德~冬天再冷，一提到羊肉，紧闭的毛孔就情不自禁地舒张开来准备散热了。羊肉味甘性温，吃羊肉既能御风寒，又能补身体，实乃冬季驱寒进补之佳品。但吃羊肉很有一番讲究，不懂吃反而会吃出毛病来。羊肉，人类食谱上不可或缺的美味食材。不过，现在市面上大多数羊肉都伴随着一种让人排斥的膻味，从本质上来说，膻味是羊肉风味的一种特色，吃不了羊膻味可以跟白萝卜一起炖，白萝卜味甘性凉，有清凉、解毒、去火的功效，将白萝卜和羊肉两者搭配起来一起炖着吃，不怕上火，效果胜仙丹！羊肉搭配白萝卜乃冬季进补绝佳搭配，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补，相辅相成，相得益彰，滋补功效加倍。白萝卜炖羊肉材料主料：新鲜羊肉，白萝卜，姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。做法1、羊肉切块放入开水汆水。2、加入料酒。3、锅洗净放入油，下葱、姜、花椒炒香。4、倒入羊肉和炒，调入十三香、加入料酒。5、炒香加入水炖40-60分钟。6、将白萝卜切片倒入汤中。7、调入盐、胡椒粉、鸡粉。8、炖10分钟之后倒入枸杞、红枣、小葱，放入味精即可出锅。9、盛入砂锅，放入香菜。10、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、豆腐乳调制蘸水。清炖羊肉萝卜汤材料羊肉克、萝卜克，料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺。做法1、将萝卜洗净，削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净，姜洗净拍破，小葱洗净切成葱花。萝卜选择水萝卜。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高身体的抗病能力。其中是芥子油和多种酶能促进胃肠蠕动，增加食欲帮助消化，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。2、把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开，出浮沫即可关火，用清水冲洗掉浮沫备用。3、洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。4、白萝卜入锅前，已经用沸水焯了一下，焯去萝卜的辛辣味。5、放进料酒，根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够了。6、注入纯净水，没过羊肉和萝卜即可。7、放入两勺精盐调味。8、加进一勺鸡精提鲜。9、一勺胡椒粉即可食用。除了搭配白萝卜之外，豆腐、黑豆都是非常不错的选择，不妨轮着尝试一下哦。由于羊肉温燥，所以尽量不要与同样温燥的食物搭配同吃，比如辣椒、胡椒、南瓜等，万一流鼻血可别怪我没提醒你哟~