本文用到的食材有:猪肉酱油料酒
姜是是我们生活中一种极为重要的调味品,也可作为蔬菜单独食用,还是一味重要的中药材,生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。但是,姜也是不能随便食用的,像阴虚内热及邪热亢盛者就不适宜吃姜,所以大家还是要小心谨慎为好。
难度:切墩(初级);时间:30~60分钟;
主料:梅干菜一手把;肥肉一小块;剁椒少许;葱花五六根;黄酒两勺;白糖一勺;鸡精少许;盐少许;面粉g;
香酥梅干菜饼的做法步骤
1.梅干菜浸湿,粗的用刀切小
我用的是九分肥一分瘦的肉,切成丁
2.锅烧热,肉下锅煸出油
3.油煸出后,肥肉粒也变得金黄,放入梅干菜炒匀,加一勺黄酒,一勺白糖,少许鸡精,盐(梅干菜本身就咸,盐不要加多了)
4.炒好后盛出,拌入剁椒,香葱,一边放凉
5.取面粉,缓缓加冷水,搅开后揉成团,揉到不黏手后,用布盖起来醒半个小时
6.揪小剂子,擀薄
7.拌好的菜放进去,包包子一样收口
8.口捏紧,压扁。
9.用擀面杖把饼擀薄,可以看到梅干菜和油渣露出来,压重了有时还会把油渣挤的流油
10.依次做好
11.我用的是插电的平底锅,火开到中档(小档太磨叽,高档太着急,一放上去外皮焦了,里面还没烤酥),锅烧热的时候,切块猪油在上面擦几圈。锅面油乎乎的时候把饼放上去。
12.两面烤到发黄,香气扑鼻即可。
13.完成。饼特别薄的地方是脆的,稍微厚点的地方是软韧的,咬到油渣的时候特别鲜美。
五花肉的保存
如何保鲜五花肉:
一、将五花肉切成肉片,在锅内加油煸炒至肉片转色,盛出,凉后放进冰箱冷藏。
二、新鲜的五花肉最好在3天内吃完,将肉切成肉片,放入塑料盒里,喷上一层料酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏1天不变味;
三、将肉切成片,然后将肉片平摊在金属盆中,置冷冻室冻硬,再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来,置冰箱冷冻室贮存,可1个月不变质;
这些小技巧你记住了吗?现在购买肉很方便,建议大家吃多少买多少。
在家做这道梅干菜不但安全,干净,美味,更为家人带来了健康,因为这道梅干菜在养生学上具有补肾养血、润燥和美容养肤的功效,是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦?那就围上围裙动起来。