从中医的角度，生姜性温热，生姜对头皮的显著益处在于活血作用，能够促进血液循环，并且生姜有一定的滋润作用，能够保证头发湿润，从而达到润发固发的作用，故而生姜洗发水能够被很多人用于强健头发。But，生姜具有较强的刺激作用，是不适宜脂溢性脱发患者的，也不适合头皮偏干的人长期使用。头皮脆弱敏感且耐受度不高的人群也不能用生姜洗发水。脱发也非单纯因血液循环不畅而起。
内在原因：
1、饮食：老一辈的人说过，绝大部分人的身体疾病都是被吃和坐给弄出来的。饮食会影响我们的皮肤状况。好吃的甜点、辛辣的川菜火锅都是挡不住的诱惑，都会让头皮的毛囊分泌出更多的油脂。还有各种油腻的食物也非常容易让人头皮冒油。
2、熬夜：作息不规律会让你的生物钟变得混乱，且不说什么十点之后肝经排毒，十一点之后胆经排毒，几点之后肾脏排毒，balabala的黄金睡眠时间，单单出油这件事，头皮就会收到多条指令。
3、不当的洗发方式：就像电脑故障的70%都是因为误操作一样，错误的洗头姿势简直就是毁头皮，你不能这样对待你自己！常见错误方式一，用指甲抓头皮，觉得这样会很爽很解痒？常见错误二，水太烫，吹风机风太烫，这些也都是万万不可啊，头皮真的一百万个不情愿和受不了的呀！不信的话，我们打个赌，你照我的方法试一段时间，头皮出油减少算你输！
外在原因：
1、污染：空气污染、汽车尾气、二手烟、火锅烟，你去上个厕所都要洗手呢，一天下来得多脏啊！除此之外还有pm2.5，它会进入头皮进入毛囊，污染发囊造成脱发。
2、染烫残留：除了漂染剂、烫发剂，所经头皮的任何物种都可能会造成地球污染般的历史性的残留，而且不会自行代谢！
找到根本原因，然后避开这些原因，这样才能还我们一个健康的头发，只是一味寻求治疗而不解决根本原因，一样也是徒劳无功的。
生姜洗发水防脱发有效果吗？这些才是脱发的根本原因别再乱投医