陈皮理气健脾，五种搭配效果更佳陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效，常被用来治疗由于气滞寒湿所导致的腹胀、咳嗽、咳痰等。
今天呢，跟大家分享陈皮的五种搭配，大家可以先点赞收藏起来。第一个陈皮配生姜，它有止咳化痰，散寒祛湿的功效。
第二个陈皮配菊花，能够清热化痰，养肝明目。
第三个陈皮配山楂。能够消食理气，健脾养胃。
第四个陈皮配山药，温中健脾，补气行气。
第五个陈皮配赤小豆，能够解暑清热，理气健脾。
一两陈皮一两金，给大家分享陈皮的五大好处，记得点赞收藏
首先陈皮并不是很多人认为的那样，橘子剥下皮晒干就是陈皮了，陈皮是橘子皮晒干后放置五年以上。而且不是所有的桔子都合适，要点明确记载是种植在江浙一带以及广东、广西地区和福建地区的桔子皮，经过五年晾晒就是陈皮了。陈皮泡水的好处如下。
第一，理气除胀。陈皮味道清香，是理气消胀的好保守。饭后胃部胀气等问题可以试一试。
第二呢，就是化痰除痰湿，有些人啊，总感觉嗓子有痰，咳了以后呢，嗓子依旧不舒服，痰多是白色的，这时陈皮泡水能祛寒痰。
第三呢健脾燥湿，陈皮味苦，能燥湿，对于湿气久困于脾，导致脾湿不运的问题有不错的效果。临床上陈皮常用来健脾燥湿，祛湿气。
第四，安心宁神。长时间放置的陈皮，不仅保留了芳香，同时没有了苦酸之味，使人心神安定。
第五呢，就是消食，中医认为相可行脾，陈皮与山楂都是消食的好帮手，比运化能力强，自然胃口大。阴虚有热的人要慎用。这就是陈皮泡水的五大好处，你学会了吗？抓紧试试。记得