这才6月,这天仿佛已到盛夏,热得受不了,人们都巴不得天天关在空调房里,家家户户也都是早早启动了夏天模式。
天热,人们的胃口就会变差,吃什么都不得劲,大鱼大肉更是没有兴趣,在冬季最受欢迎的牛羊肉,现在大家都是敬而远之,牛羊肉属于温热的食材,冬季使用还可以,夏天吃它就太燥了,身体手不了,炳哥家从立夏开始,就与牛羊肉说拜拜了;夏季天热,炳哥家最常吃的是这肉,它没有牛羊肉的温热,还清凉去燥热,增强免疫力!炳哥家隔天就要拿它煲汤一吃次。
它就是八哥今天要分享的---干贝排骨汤。会煲汤的朋友一般都偏爱排骨,排骨给人的感觉就是万能汤品的底料,无论它的搭配是谁都能够煮出想要有的汤品,排骨的鲜味不会盖住任何相配的辅材,反而能增加鲜甜感,这就是万能排骨。
排骨在味觉的体验感非常好,营养角度也是极好的,一般我们说的排骨都是猪排骨,猪排骨中含有丰富的钙,这就是很多家长都会在孩子长身体的年纪每天炖一些排骨给孩子吃,能够补钙长个子。这个也同样适用于老人,老人也是补钙的一类重要人群,老年朋友的骨头开始老化,比如疏松,骨头比较脆,给老人补钙也是非常重要的,排骨汤的口感比较清淡,也是老人的适合的食物。
好了说了这么多,今天炳哥到底是应该用什么来搭配来炖这排骨呢?当然除了干贝和还有萝卜了,好多小伙伴都喜欢吃排骨萝卜汤,大块的萝卜经过排骨一起受热炖煮吸收了汤汁,口感香甜,再次释放出萝卜的清甜,混入排骨汤汁中融合正到好处。冬季吃些白萝卜也能够清肺热,去燥,所以在冬季很多朋友都会把排骨和白萝卜一起炖汤。
但是今天炳哥除了加了白萝卜值之外还加了一种食材---干贝。干贝炖汤也是极品,有干贝的加入,汤汁都会变得鲜甜起来,干贝的颗粒感也获得很多朋友的喜爱,它们的加入也增强了清凉去燥热的功效。
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干贝、排骨、白萝卜、生姜、食用油、食盐、鸡精等等
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1、干贝提前泡发在清水中,一般需要提前半天时间,干贝才能软透。白萝卜去皮切成大块,或者滚刀块,备用。生姜需要切片,再来就是我们的主角排骨了,排骨切成小块,先用清水冲洗干净。
2、取一口干净的锅,烧适量的清水,等到锅内的水开始沸腾了再把准备好的排骨放入锅内,焯一下水,把血沫捞出,焯水时间一般5分钟,然后捞出排骨备用。
3、另取一口干净的锅,烘干锅内的水分,小火烧油,把准备好的生姜片倒入锅内爆香。
4、转为大火,然后把刚刚捞出来的排骨倒回锅内,大火翻炒均匀。
5、翻炒均匀之后再锅内加入适量的清水。
6、这个时候我们需要换一个锅,用高压锅,时间快、汤汁也不容易挥发,这个时候把铁锅的食材全部倒进高压锅内,然后把准备还的萝卜和泡发好的干贝全部倒入高压锅中。
7、一般先用大火烧至上汽,然后转为中火继续20分钟,关火等待高压锅自然下气。如果要快速打开盖子,用凉水浇盖会影响汤品的口感的,还是要等待自然下气哦。
8、最后开盖之后再加入适量的食盐、鸡精进行调味就好了。
盛出一碗排骨汤,汤品鲜香,汤汁浓白,这个应该就是汤中极品了吧!
温馨提示:
1、干贝需要提前泡发,煮的时候才能够完全释放出自己的香味。
2、排骨想要煮出浓白色汤体都需要提前焯水,把排骨中的血沫都煮出来,然后冲洗干净再炖煮。
3、经过油锅先爆炒的排骨汤香味会更加浓郁一些哦。
好了今天,跟大家分享的这道干贝排骨汤大家都学会了吗?干贝的加入,整道汤都变得更加鲜甜起来了,与普通的白萝卜的清甜感完全不一样,不信你就试试吧!